Warum werden die Fersen taub?

Es gibt mehrere Gründe, warum Fersen taub werden können.

* Nervenkompression. Die häufigste Ursache für ein Taubheitsgefühl in der Ferse ist eine Nervenkompression. Dies kann auftreten, wenn der Nerv, der die Ferse sensiert, durch umliegendes Gewebe wie Muskeln, Sehnen oder Bänder im Fuß komprimiert wird. Eine Nervenkompression kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter:

* Zu enge oder zu lockere Schuhe tragen

* Langes Stehen oder Gehen

* Teilnahme an Aktivitäten, die Druck auf die Ferse ausüben, wie z. B. Laufen oder Springen

* Sie haben eine Fußdeformität, z. B. einen Plattfuß oder ein hohes Fußgewölbe

* Eine Verletzung am Fuß oder Knöchel erleiden

* Periphere Neuropathie. Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, die die Nerven in den Extremitäten, einschließlich der Füße, betrifft. Es kann zu Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen und Schwäche in den betroffenen Bereichen kommen. Eine periphere Neuropathie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter:

* Diabetes

* Alkoholismus

* Chemotherapie

* Bestimmte Medikamente

* Infektionen

* Autoimmunerkrankungen

* Andere Erkrankungen. In einigen Fällen kann Taubheitsgefühl in der Ferse ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein, wie zum Beispiel:

* Multiple Sklerose

* Schlaganfall

* Rückenmarksverletzung

* Gehirntumor

Wenn bei Ihnen ein Taubheitsgefühl in der Ferse auftritt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Taubheitsgefühl in der Ferse:

* Tragen Sie Schuhe, die gut passen und guten Halt bieten.

* Vermeiden Sie längeres Stehen oder Gehen.

* Machen Sie Pausen von Aktivitäten, die Druck auf die Ferse ausüben.

* Dehnen Sie Ihre Füße und Knöchel regelmäßig.

* Halten Sie ein gesundes Gewicht.

* Behandeln Sie alle zugrunde liegenden Erkrankungen, die zum Taubheitsgefühl in der Ferse beitragen können.