Warum knacken die Knöchel beim Gehen?

Das knackende Geräusch in Ihren Knöcheln wird durch ein Phänomen verursacht, das als Kavitation bekannt ist . Kavitation entsteht, wenn sich in einer Flüssigkeit Blasen bilden und dann kollabieren. Im Fall Ihrer Knöchel handelt es sich bei der Flüssigkeit um die Gelenkflüssigkeit, die die Gelenke schmiert und zur Reduzierung der Reibung beiträgt.

Beim Gehen wird das Gewicht Ihres Körpers auf Ihre Füße und Knöchel verteilt. Durch diesen Druck wird die Gelenkflüssigkeit in Ihren Knöcheln komprimiert und freigegeben, wodurch ein Vakuum entsteht, das die Bildung von Blasen ermöglicht. Wenn die Blasen kollabieren, geben sie ein knallendes oder knackendes Geräusch von sich.

Kavitation ist ein normales Phänomen und gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Ein übermäßiges oder schmerzhaftes Knacken oder Knacken in Ihren Knöcheln kann jedoch auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen, beispielsweise auf eine Verstauchung des Knöchels oder eine Arthritis. Wenn Sie Knöchelschmerzen oder -beschwerden verspüren, ist es wichtig, zur Abklärung einen Arzt aufzusuchen.