Schadet das Überkreuzen der Beine ihnen?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung, dass das Überkreuzen der Beine schädlich ist. Es stimmt zwar, dass das Überkreuzen der Beine den Druck in den Venen vorübergehend erhöhen und Beschwerden verursachen kann, es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es dauerhafte Schäden verursachen kann. Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass das Überkreuzen der Beine tatsächlich dazu beitragen kann, das Risiko einer tiefen Venenthrombose (TVT) zu verringern.

TVT ist eine schwerwiegende Erkrankung, die auftreten kann, wenn sich in einer tiefen Vene, normalerweise im Bein, ein Blutgerinnsel bildet. Eine TVT kann gefährlich sein, wenn das Blutgerinnsel in die Lunge gelangt und den Blutfluss zum Herzen blockiert, was zu einer Lungenembolie führt.

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Beine häufig übereinander schlagen, seltener an einer TVT erkranken als diejenigen, die ihre Beine nicht übereinander schlagen. Das liegt daran, dass das Überkreuzen der Beine den Blutfluss in den Beinen aufrechterhält und verhindert, dass es sich in den Venen ansammelt.

Wenn Sie also befürchten, dass das Überkreuzen Ihrer Beine zu Schäden führen könnte, besteht kein Grund dazu. Das Überkreuzen der Beine ist eine völlig normale und harmlose Aktivität. Tatsächlich kann es sogar dazu beitragen, das Risiko einer TVT zu verringern.