Jeden Morgen, wenn ich aufwache, fühlen sich meine Fußsohlen an, als wären sie in der Nacht geschlagen worden – warum?

* Plantarfasziitis :Dies ist eine häufige Ursache für Fersenschmerzen und wird durch eine Entzündung der Plantarfaszie verursacht, einem dicken Gewebeband, das über die Unterseite des Fußes verläuft. Die Ursache kann das Tragen von Schuhen sein, die nicht gut passen, Überpronation (Einrollen der Füße beim Gehen) oder langes Stehen.

* Fersensporn :Fersensporn sind knöcherne Wucherungen, die sich auf der Rückseite der Ferse bilden können. Sie können durch dieselben Faktoren verursacht werden, die eine Plantarfasziitis verursachen, und sie können auch morgens Schmerzen verursachen.

* Tarsaltunnelsyndrom :Das Tarsaltunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Nervus tibialis, der an der Rückseite des Knöchels verläuft, komprimiert wird. Es kann Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln im Fuß und Knöchel verursachen.

* Rheumatoide Arthritis :Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die Entzündungen in den Gelenken, einschließlich der Füße, verursachen kann. Es kann Schmerzen, Steifheit und Schwellungen in den Füßen und Knöcheln verursachen.

* Periphere Neuropathie :Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, die die Nerven im Körper, einschließlich der Nerven in den Füßen, betrifft. Es kann Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Füßen und Knöcheln verursachen.

Andere mögliche Ursachen für morgendliche Fußschmerzen

* Schlechte Durchblutung :Eine schlechte Durchblutung kann dazu führen, dass sich Ihre Füße morgens kalt und taub anfühlen. Dies kann ein Zeichen für eine Grunderkrankung wie Diabetes oder eine Gefäßerkrankung sein.

* Dehydrierung :Dehydration kann dazu führen, dass sich Ihre Füße morgens müde und schmerzend anfühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

* Vitamin-B12-Mangel :Ein Vitamin-B12-Mangel kann verschiedene Symptome verursachen, darunter auch Fußschmerzen. Wenn Sie unter Fußschmerzen und anderen Symptomen eines Vitamin-B12-Mangels wie Müdigkeit, Schwäche und Verstopfung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie morgens starke Fußschmerzen verspüren, die mit der Ruhe nicht verschwinden, sollten Sie zur Abklärung unbedingt einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann die Ursache Ihrer Fußschmerzen ermitteln und die besten Behandlungsmöglichkeiten empfehlen