Was kann ich für meinen 11-jährigen Sohn tun, der über Schmerzen in den Beinen klagt? Hat er Wachstumsschmerzen?

Wachstumsschmerzen sind ein häufiges Problem für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Es wird angenommen, dass sie durch eine Kombination von Faktoren verursacht werden, darunter schnelles Knochenwachstum, Muskelverspannungen und Veränderungen in der Körperhaltung des Kindes. Wachstumsschmerzen betreffen typischerweise die Beine, können aber auch in den Armen, im Rücken oder im Bauch auftreten.

Symptome von Wachstumsschmerzen kann Folgendes umfassen:

* Schmerzen in den Beinen, Armen, Rücken oder Bauch

* Schmerz, der kommt und geht

* Schmerzen, die nachts schlimmer sind

* Schmerzen, die durch Ruhe, Massage oder Wärme gelindert werden

* Hinken

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind unter Wachstumsschmerzen leidet, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Beschwerden zu lindern:

* Ausruhen. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich auszuruhen, wenn es Schmerzen hat.

* Massage. Massieren Sie sanft die schmerzenden Muskeln Ihres Kindes.

* Hitze. Legen Sie eine warme Kompresse auf die schmerzenden Muskeln Ihres Kindes.

* Schmerzmittel. Geben Sie Ihrem Kind ein kindersicheres Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn die Schmerzen Ihres Kindes stark sind oder sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise weitere Tests, um andere mögliche Schmerzursachen auszuschließen.

Hier sind einige zusätzliche Tipps zum Umgang mit Wachstumsschmerzen:

* Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Wachstumsschmerzen. Erklären Sie Ihrem Kind, was Wachstumsschmerzen sind und warum sie auftreten. Dies kann ihnen helfen, ihren Schmerz zu verstehen und damit umzugehen.

* Seien Sie unterstützend. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie verstehen, dass es Schmerzen hat und dass Sie da sind, um ihm zu helfen.

* Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiv zu bleiben. Bewegung kann dazu beitragen, die Muskeln und Knochen Ihres Kindes zu stärken und Wachstumsschmerzen zu lindern.

* Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend Kalzium bekommt. Calcium ist für das Knochenwachstum unerlässlich. Ermutigen Sie Ihr Kind, kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Joghurt, Käse und grünes Blattgemüse zu sich zu nehmen.

Wachstumsschmerzen sind ein häufiges Problem in der Kindheit. Bei richtiger Pflege entwachsen die meisten Kinder im Jugendalter.