Wie man Krampfadern loswerden mit natürlichen Heilmitteln

Längerer kann Druck auf die Beine zu Krampfadern führen . Wenn sie für Sie ein Problem sind, können Sie von Krampfadern mit natürlichen Heilmitteln loswerden. Anleitung
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Krampfadern täglich mit einem natürlichen Anti -inflammatory Reiben . Sie können Hamamelis als anti- entzündliche verwenden . Es hilft Venen stark. Verwenden Sie es, ein mindestens drei mal am Tag. Rosskastanie ist ein weiterer natürlicher Entzündungshemmer , die auch verstärkt Adern.
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Essen Orangen und Grapefruit regelmäßig. Sie enthalten bioflavoniods , die die Wände der Venen zu stärken. Essen Sie eine Vielzahl von anderen frisches Obst und Gemüse , viele Antioxidantien, die auch helfen wird, zu bekommen. Auch essen Fische, die Omega-3- Fettsäuren wie Lachs, Thunfisch und Makrele enthalten . Dies wird helfen, Hilfe Zirkulation.
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Trainieren Sie Ihre Beine oft , um die Zirkulation zu erhöhen. Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Beine und legen Sie die Fersen gegen die Wand. Dies wird damit das Blut weg von den geschwollenen Adern fließen , und es nimmt den Druck weg von den Ventilen über gearbeitet . Außerdem gehen für häufige Spaziergänge.