Restless-Legs- Syndrom & Salt

Restless -Legs-Syndrom (RLS) betrifft Millionen von Amerikanern , sowohl Männer als auch Frauen aller Altersgruppen. Obwohl es wurde verschiedentlich zu Nervosität, Schlaflosigkeit und Arthritis zugeschrieben wird, ist RLS nun als mediale Bedingung in seinem eigenen Recht akzeptiert. Die genaue Ursache ist unbekannt, und Heilmittel scheinen, von Fall zu Fall unterschiedlich . Eine beliebte Hypothese ist, dass es irgendeine Art von Verbindung zwischen RLS und Salz, aber es hat keine wissenschaftlichen Beweise , um diese Idee zu unterstützen. Was ist RLS

Restless -Legs-Syndrom ist ein Problem von einem neurologischen Problem verursacht - abnorme Aktivität im Zentralnervensystem . Es wirkt so viele wie 12 Millionen Amerikaner. Sensations von RLS verursacht werden wie Brennen oder kriechend in den Beinen, und diese Symptome können aus einfach unangenehm, schmerzhaft reichen beschrieben . Die Ursache ist unbekannt, obwohl es Hinweise gibt, dass es möglicherweise genetisch sein . Bedingungen, die auf RLS bringen können, sind Anämie , Nierenversagen , Parkinson, und periphere Neuropathie .
Symptome

RLS durch unruhige Gefühl in den Beinen gekennzeichnet , insbesondere im Liegen nach unten oder Ausruhen. Die Forschung hat gezeigt, dass im Liegen tatsächlich erhöht die Intensität dieser Symptome. Die Betroffenen bewegen sich im Bett oder zucken in einem Versuch, die Symptome , die zu Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen führt zu lindern. Der Zustand kann daher dazu führen, Erschöpfung und Tagesmüdigkeit .
Behandlung

Bewegung bringt vorübergehende Linderung von RLS -Patienten . Eine effektivere Form der Kontrolle ist die Diagnose zugrunde liegenden Erkrankungen und deren Behandlung . RLS wird auch durch Prävention behandelt , bestimmte Änderungen des Lebensstils könnte Restless Leg Syndrom von der Entwicklung in einer Person, war anfällig für die Erkrankung sein könnte zu halten. Verminderte Aufnahme von Alkohol , Koffein und Tabak ist ein solcher Vorschlag. Heiße Bäder , Beinmassagen und die Verwendung von Heizkissen und Eisbeutel könnte auch helfen, die Zuckungen , die RLS zu begleiten.
RLS und Salz

Es hat einige Ansprüche dass Restless-Leg- Syndrom ist durch eine Ernährung mit viel Salz (Natrium) verursacht oder zumindest verstärkt. Die Theorie ist also , dass reduzierte Salzaufnahme wird RLS zu heilen. Die Idee basiert auf dem Glauben, dass Restless-Leg- Syndrom ist eine Erkrankung der Muskel Übererregbarkeit basiert. Wenn das der Fall wäre , den Verbrauch von Salz, als potenzielle Dörr , könnte eine Rolle bei der RLS zu spielen. Aber keine feste Beweise zur Unterstützung dieser Theorie produziert.
Missverständnisse

Restless -Legs-Syndrom ist nur eine von mehreren Bedingungen, die die Beine auswirken. Diese Beschwerden oft während der Nacht schlagen und ähnliche Zeichen anzuzeigen. Aus diesem Grund sind andere Fragen manchmal als RLS diagnostiziert. Eine solche ist Consition nächtliche Wadenkrämpfe. Das sind Muskelkrämpfe in der Wade , und manchmal in den Sohlen der Füße, das kann mehrmals in einer Nacht auftreten . Nächtliche Wadenkrämpfe sind sehr häufig und werden oft als RLS diagnostiziert. Sie sind jedoch nicht im Zusammenhang mit oder symptomatisch für RLS .