Wie man den Unterschied zwischen Wadenkrämpfe & Restless Leg Syndrom Weiterempfehlen

Alle Zeit, die Sie in Ihren Beinen haben Beschwerden , wirkt sich das ganze Leben aus, wie Sie schlafen , wie Sie während des Tages zu funktionieren. Die wichtigsten Unterschiede zwischen Wadenkrämpfe und Restless-Legs -Syndrom sind Ursache , Dauer und Intensität der Schmerzen und Behandlung. Anleitung
Wie man den Unterschied
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Die Ursachen der Krämpfe sind intensivem Training , Muskel- Müdigkeit (Fatigue ) , Schwergewichtund Medikamente. Die Ursache des Restless-Legs -Syndrom kann eine beliebige Anzahl von medizinischen Fragen (Krankheiten und /oder Behinderungen ) wie Anämie , Nierenversagen , Schwangerschaft und Medikamente.
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Wadenkrämpfe sind von kurzer Dauer (ein bis mehrere Minuten) mit scharfen , kurzen Ausbrüchen von Schmerz und Kontraktion des Muskels ( in der Wade , Achillessehne und Quadrizeps) . Restless-Legs- Syndrom kann mehrere Stunden dauern und kann ein paar Mal pro Woche oder jede Nacht auftreten . Es besteht aus einem " Krabbeltiere ", Brennen oder Zerren Gefühl tief in den Beinen. Die Patienten können Entlastung durch Stimulation der Böden in der Nacht zu finden. Viele Patienten finden, das ist die einzige Erleichterung.
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Wadenkrämpfe können einfach behandelt werden , durch das Trinken von viel Wasser und Dehnung der Beinmuskulatur vor dem Training . Wenn ein Bein Krampf auftritt, wird die besten und häufigsten Behandlungs Massieren und Dehnen der Muskeln. Restless-Legs- Syndrom ist ein bisschen komplizierter zu behandeln. Normalerweise Suche nach einer zugrunde liegenden Erkrankung (Anämie, Diabetes), Verringerung oder Beseitigung Lebensmittel (n) oder Getränke ( Koffein, Alkohol) und Verabreichung von Medikamenten sind die besten Möglichkeiten, um Restless-Leg- Syndrom.