Was sind die Behandlungen für Muskelkrämpfe & Restless Legs

? Restless -Legs-Syndrom (RLS) ist eine Schlafstörung , die durch unangenehme Empfindungen in den Beinen , unkontrollierbare Beinbewegung und Muskelschmerzen. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten für RLS zur Verfügung, von denen einige verschreibungspflichtigen und OTC- the-counter Medikamente und allgemeine Veränderungen des Lebensstils . Prävalenz

Während die genauen Zahlen nicht bekannt sind, Restless-Legs -Syndrom ist gedacht, um mit einer Rate von etwa 5,5 Prozent in der Bevölkerung auftreten , nach den National Institutes of Health.

Ursachen

In vielen Fällen wird die RLS durch eine zugrunde liegende Gesundheitszustand verursacht . Die Identifizierung und Behandlung der primären Ursache für RLS können die Symptome deutlich verbessern . Nach Medline Plus häufigsten Ursachen von RLS sind Diabetes , periphere Neuropathie , Nierenerkrankungen und Parkinson-Krankheit.
Rezeptpflichtige Medikamente

dopaminerge Mittel wie die Anti- Parkinson- Medikament Ropinirol werden oft als erste Linie der Behandlung für die unruhigen Beine verschrieben . In schweren Fällen können Medikamente aus der Benzodiazepin- und Opiat- Familien für ihre muskelentspannende und schmerzstillende Eigenschaften gegeben werden. Antikonvulsiva wie Gabapentin sind manchmal wirksam bei der Verringerung der Empfindungsstörungen mit RLS assoziiert .
Kräuter-und Nahrungsergänzung

Nach Angaben des National Institute of Neurological Disorders and Stroke , Nahrungsergänzungsmittel wie Kalzium und Magnesium kann helfen, behandeln zugrunde liegenden Mängel, RLS verschlimmern kann . Pflanzliche Präparate mit muskelentspannende Eigenschaften - wie Baldrian oder Passionsblume - kann auch helfen, zu lindern Muskelverspannungen und allgemeine Unruhe
Lifestyle Änderungen

Gesunde Lebensweise ändert. kann bei der Lockerung der RLS und Muskelkrämpfen eine wichtige Rolle spielen . Sinkende Koffein, Tabak-und Alkoholkonsum kann helfen, die Symptome , während die Verwendung von heißen Bädern und anderen entspannenden Aktivitäten können die Symptome lindern , wenn sie sich einen regelmäßigen Schlafrhythmus und die Ausübung häufig eingestellt haben kann auch helfen.