Wie zu erkennen und zu verstehen, Restless Leg Syndrom

Es ist ein Szenario , dass viele Menschen erleben täglich. Sie sind im Bett liegt oder entspannt in einem Sessel und plötzlich ein prickelndes , juckende Gefühl in den Beinen spüren. Der einzige Weg , um die Beschwerden zu lindern ist, treten oder wackeln die Beine . Nach Angaben des National Research Institute of Neurological Disorders and Stroke , so viele wie 10 Prozent der amerikanischen Bevölkerung leidet unter Restless -Legs-Syndrom . Da viele Betroffene nicht glauben, dass ihre Symptome schwerwiegend genug, um medizinische Versorgung zu gewährleisten , kann RLS schwierig zu diagnostizieren und zu behandeln, ohne ein grundlegendes Verständnis der Erkrankung. Anleitung
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Forschung , welche RLS anfühlt . Viele Menschen, die leiden, sind sich nicht bewusst , dass ihre Symptome sind denen von RLS . Sie könnten das Gefühl alles von einem nagenden , Krämpfe Gefühl , eine, die jucken und prickelnd , als ob Sie Ihre Beine waren eingeschlafen . Erschöpfung ist eine große Schwierigkeit für RLS -Patienten , weil die ständige Beinbewegung ist störend auf den Schlaf -Zyklus.
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Erkennen Sie die Symptome. RLS-Symptome können sporadisch auftreten und kann für einen Zeitraum von Tagen zu verlassen oder bleiben über Wochen , abhängig von der Schwere der Erkrankung. Sie können häufig bei der Arbeit Tempo oder beim Fernsehen in einem Versuch, die unangenehmen Empfindungen in den Beinen zu lindern. Obwohl in der Regel in der Nacht bemerkt , kann RLS Empfindungen jederzeit unten liegende , liegend oder einfach nicht in Bewegung kommen. Sie sind eher auf die störende Bewegung vor dem Schlaf beachten , vor allem, wenn Sie müde sind und versuchen , still zu liegen . Die Symptome oft verringern in den frühen Morgen. Die Häufigkeit und Länge der RLS-Symptome mit dem Alter zunehmen .
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andere mögliche Ursachen von RLS-Symptome mit Ihrem Arzt. Bestimmte antipsychotische und Serotonin - Erhöhung Medikamente können RLS-Symptome zu erhöhen , wie Drogen, Alkohol und Schlafentzug. Frauen im dritten Trimenon der Schwangerschaft sind häufig anfällig für RLS , obwohl Symptome in der Regel nach der Lieferung abklingen.
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Besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird zunächst durch Bluttests aus, andere Möglichkeiten. Er kann auch einen Schlaftest zu bestellen , Ihre Atmung , Sauerstoffgehalt und Gehirnmuster aufzeichnen. Ein guter Arzt wird immer vervollständigen eine umfassende medizinische Beurteilung , anstatt eine sofortige Diagnose.
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Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente . In Fällen von schweren RLS , kann Ihr Arzt verschreiben eine von mehreren Drogen , dass Ihre Symptome können durch die Erhöhung der Dopaminspiegel zu reduzieren. Er kann auch ein Opiat zu verschreiben , um die Schmerzen oder eine Krampf , die Empfindungen zu verringern reduzieren. Behandlung und Empfehlungen werden zwischen Individuen variieren.
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Erleichtern die RLS-Symptome durch Änderungen des Lebensstils . Sie können zu reduzieren, aber nicht von geringerer Schwere Symptome zu beseitigen , durch Änderungen des Lebensstils , wie die Verringerung der Koffein, Alkohol und Tabak, die Anwendung oder Heizkissen , um Ihre Beine vor dem Schlafen .