Was hilft Kindern bei Magenbeschwerden?

Hier sind einige Strategien, um Kindern zu helfen, wenn sie unter einer Magenverstimmung leiden:

Fördern Sie Ruhe :Gönnen Sie dem Kind Ruhe und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten. Ausruhen kann dazu beitragen, die Belastung des Verdauungssystems zu reduzieren und dem Körper des Kindes die Möglichkeit zu geben, sich auf die Heilung zu konzentrieren.

Hydratisierung :Bieten Sie reichlich Flüssigkeit, wie z. B. Wasser, an, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Klare Flüssigkeiten wie Wasser, Sportgetränke oder Brühe werden bei einer Magenverstimmung normalerweise besser vertragen. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke, da diese die Symptome verschlimmern können.

Fade Diät :Halten Sie sich an eine Schonkost, die das Verdauungssystem schont. Lebensmittel wie Reis, Bananen, Toast und gekochtes Hühnchen werden oft gut vertragen. Vermeiden Sie fettige, scharfe oder saure Lebensmittel, da diese den Magen reizen können.

Kleine häufige Mahlzeiten :Bieten Sie häufiger kleinere Mahlzeiten anstelle von Mahlzeiten normaler Größe an. Dies kann dazu beitragen, die Belastung des Verdauungssystems zu verringern.

Vermeiden Sie Milchprodukte :Milchprodukte können das Verdauungssystem belasten, daher ist es am besten, sie zu meiden, solange das Kind Magenbeschwerden hat.

Bieten Sie Ingwer an :Ingwer hat bekanntermaßen eine beruhigende Wirkung auf den Verdauungstrakt. Sie können dem Kind Ingwertee oder Ingwerbonbons geben oder geriebenen Ingwer zu milden Speisen hinzufügen.

Pfefferminze :Pfefferminze ist ein weiteres Kraut, das beruhigend auf das Verdauungssystem wirkt. Pfefferminztee oder Pfefferminzbonbons können helfen, Übelkeit zu lindern.

Verwenden Sie ein Heizkissen :Das Anlegen eines warmen Heizkissens auf den Bauch des Kindes kann helfen, Beschwerden und Krämpfe zu lindern.

Überwachen Sie die Situation :Wenn die Magenverstimmung anhält oder andere besorgniserregende Symptome wie hohes Fieber, schwerer Durchfall oder anhaltendes Erbrechen auftreten, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen.

Vermeiden Sie Medikamente :Rezeptfreie Medikamente gegen Magenbeschwerden sollten nur auf Empfehlung eines Arztes verwendet werden, da sie möglicherweise nicht für Kinder geeignet sind.

Auf Dehydrierung achten :Achten Sie genau auf den Flüssigkeitshaushalt des Kindes. Anzeichen einer Dehydrierung sind trockene Lippen, verminderte Urinausscheidung, eingefallene Augen und Lethargie. Wenn Sie Angst vor Dehydrierung haben, suchen Sie einen Arzt auf.

Verhindern Sie zukünftige Episoden :Bringen Sie Kindern die richtigen Hygienepraktiken bei, z. B. häufiges Händewaschen und das Vermeiden kontaminierter Lebensmittel, um das Risiko zukünftiger Magenbeschwerden zu verringern.