Was passiert, wenn man einen Magenkrampf hat?

Ein Magenkrampf ist eine plötzliche, unwillkürliche Kontraktion der Bauchmuskulatur. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:

* Gas

* Verdauungsstörungen

* Verstopfung

* Durchfall

* Nahrungsmittelunverträglichkeit

* Menstruationsbeschwerden

* Übung

* Stress

Magenkrämpfe können leicht bis schwer ausgeprägt sein. In den meisten Fällen verschwinden sie innerhalb weniger Minuten von selbst. Wenn die Krämpfe jedoch schwerwiegend oder anhaltend sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.

Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Magenkrämpfe zu lindern, darunter:

* Warme Flüssigkeiten trinken

* Wärme auf den Bauch anwenden

* Den Bauch massieren

* Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels

* Vermeiden Sie Lebensmittel, die Krämpfe auslösen

Wenn bei Ihnen häufig Magenkrämpfe auftreten, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um die Ursache zu ermitteln und den besten Weg zur Behandlung zu finden.