Was ist der wissenschaftliche Unterschied zwischen Durchfall und Verstopfung?

Durchfall Als Stuhlgang wird drei- oder mehrmals täglich weicher, wässriger Stuhlgang bezeichnet. Es wird durch einen Anstieg des Wassergehalts im Stuhl verursacht, der auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein kann, darunter:

* Infektion:Durchfall ist ein häufiges Symptom vieler Infektionen wie Bakterien, Viren und Parasiten.

* Malabsorption:Malabsorption tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Dies kann zu Durchfall führen, da die unverdaute Nahrung Wasser in den Dickdarm zieht.

* Entzündliche Darmerkrankung:Eine entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eine Gruppe von Erkrankungen, die eine Entzündung des Verdauungstrakts verursachen. IBD kann zu Durchfall, Bauchschmerzen und Gewichtsverlust führen.

* Reizdarmsyndrom:Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine funktionelle Darmerkrankung, die Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung verursacht.

* Medikamente:Einige Medikamente, wie zum Beispiel Antibiotika, können als Nebenwirkung Durchfall verursachen.

* Stress:Stress kann bei manchen Menschen Durchfall auslösen.

Verstopfung ist definiert als der Austritt von hartem, trockenem Stuhl weniger als dreimal pro Woche. Es wird durch einen Rückgang des Wassergehalts im Stuhl verursacht, der auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein kann, darunter:

* Diät:Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung führen, da Ballaststoffe dazu beitragen, den Stuhl aufzufüllen und ihn leichter passieren zu lassen.

* Bewegungsmangel:Bewegung regt den Darm an und fördert die Regelmäßigkeit.

* Medikamente:Einige Medikamente, wie zum Beispiel Opioide, können als Nebenwirkung Verstopfung verursachen.

* Erkrankungen:Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, Hypothyreose und Schwangerschaft können Verstopfung verursachen.

Behandlung

Die Behandlung von Durchfall und Verstopfung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In den meisten Fällen können Durchfall und Verstopfung durch einfache Änderungen des Lebensstils behandelt werden, wie zum Beispiel:

* Durchfall

* Trinken Sie viel Flüssigkeit, um verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte auszugleichen.

* Ernähren Sie sich mild und leicht verdaulich.

* Vermeiden Sie Koffein und Alkohol.

* Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.

* Verstopfung

* Ernähren Sie sich ballaststoffreich.

* Trinken Sie viel Flüssigkeit.

* Treiben Sie regelmäßig Sport.

* Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang.

* Verwenden Sie bei Bedarf einen Stuhlweichmacher oder ein Abführmittel.

Wenn Durchfall oder Verstopfung schwerwiegend sind oder sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessern, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.