Ich habe seit fast 6 Tagen Durchfall und bin zum Arzt gegangen. Ich habe mir Paracetamol und eine andere Gabe erbrochen. Ich finde, dass es nicht wirkt. Ich erbreche immer noch, was kann ich sonst noch heilen?

1. Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel. Durchfall kann zu Dehydrierung führen, was eine Reihe anderer Gesundheitsprobleme verursachen kann. Achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, etwa Wasser, Brühe und Elektrolytgetränke, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

2. Ernähren Sie sich mild. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Ballaststoff-, Fett- oder Gewürzgehalt, da diese den Verdauungstrakt reizen und Durchfall verschlimmern können. Halten Sie sich an einfache, leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Bananen, Toast und Kartoffeln.

3. Vermeiden Sie bestimmte Medikamente. Einige Medikamente wie Antibiotika und Antazida können Durchfall verursachen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese möglicherweise zu Ihrem Durchfall beitragen.

4. Ruhen Sie sich aus. Ruhe ist wichtig, damit Ihr Körper heilen kann. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, bis Ihr Durchfall abgeklungen ist.

5. Probiotika. Probiotika sind lebende Bakterien, die sich positiv auf die Gesundheit des Verdauungssystems auswirken. Die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels kann dazu beitragen, das Gleichgewicht der guten Bakterien in Ihrem Darm wiederherzustellen und Durchfallsymptome zu lindern.

6. Rezeptfreie Medikamente. Es gibt eine Reihe rezeptfreier Medikamente, die bei der Behandlung von Durchfall helfen können. Zu diesen Medikamenten gehören Loperamid (Imodium), Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) und Flohsamenschalen (Metamucil).

7. Suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn sich Ihr Durchfall nach einigen Tagen nicht bessert oder Sie schwere Symptome verspüren, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen. Möglicherweise müssen Ihnen Antibiotika oder andere Medikamente zur Behandlung des Durchfalls verschrieben werden.