Wie hilft man jemandem, der sich übergeben muss?

1. Bleiben Sie ruhig und beruhigend. Erbrechen kann beängstigend sein, daher ist es wichtig, vor der Person, die erbricht, ruhig zu bleiben und sich zu beruhigen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um zu helfen, und dass alles in Ordnung sein wird.

2. Helfen Sie der Person, eine bequeme Position einzunehmen. Vielleicht möchten sie sich über ein Waschbecken oder einen Eimer beugen oder sich auf die Seite legen. Versuchen Sie, ihm dabei zu helfen, eine Position zu finden, in der er sich bequem übergeben kann.

3. Geben Sie der Person ein kühles Tuch, das sie auf die Stirn legen kann. Dies kann helfen, den Magen zu beruhigen und Übelkeit zu reduzieren.

4. Bieten Sie der Person einen Schluck klare Flüssigkeit an. Dies kann helfen, einer Dehydrierung vorzubeugen. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, da diese den Magen zusätzlich reizen können.

5. Ermutigen Sie die Person, sich auszuruhen. Erbrechen kann sehr anstrengend sein, daher ist es wichtig, dass sich die betroffene Person danach etwas Ruhe gönnt.

6. Rufen Sie einen Arzt, wenn das Erbrechen anhält. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn das Erbrechen länger als 24 Stunden anhält und sich die Beschwerden verschlimmern und Schwindelgefühle auftreten. Möglicherweise liegt eine Grunderkrankung vor, die das Erbrechen verursacht.