Warum bekomme ich mitten in der Pause einen Regelkrampf?

Krämpfe in der Mitte des Zyklus oder Mittelschmerz werden normalerweise als scharfe einseitige Beckenschmerzen empfunden, die einige Stunden oder mehrere Tage anhalten können. Mittelschmerz tritt typischerweise um die Zeit des Eisprungs auf, normalerweise am 14. Tag eines 28-Tage-Zyklus, kann aber auch vom 11. bis zum 21. Tag reichen. Obwohl er für manche schmerzhaft sein kann, ist Mittelschmerz für die meisten Frauen ein geringfügiges Symptom.

Mögliche Ursachen

Die genaue Ursache des Mittelschmerzes ist unbekannt, es wird jedoch angenommen, dass er mit der Bildung oder dem Bruch des Eierstockfollikels zusammenhängt, der die Eizelle während des Eisprungs freisetzt.

Hausmittel

_Ausruhen_

_Heißes Bad_

_Entspannende Aktivitäten_

_Freiverkäufliche Schmerzmittel (nach Anweisung Ihres Arztes)_