Warum riechen manche Stuhlgänge nach Schwefel oder faulen Eiern?

Der mit einigen von Ihnen erwähnten Stuhlgängen verbundene Geruch wird häufig durch das Vorhandensein schwefelhaltiger Verbindungen verursacht, insbesondere von Schwefelwasserstoffgas (H2S) und bestimmten flüchtigen organischen Verbindungen (VOCs) wie Methanthiol und Dimethylsulfid. Diese Verbindungen entstehen durch den Abbau und die bakterielle Fermentation von Ballaststoffen und Proteinen im Dickdarm (Kolon).

Hier sind einige Faktoren, die die Produktion dieser schwefelhaltigen Verbindungen beeinflussen und zu übelriechendem Stuhlgang beitragen können:

1. Diät: Bestimmte Lebensmittel wie rotes Fleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzblütler (z. B. Brokkoli, Kohl), Hülsenfrüchte und proteinreiche Diäten können den Schwefelgehalt des Stuhls erhöhen und zu dessen starkem Geruch beitragen.

2. Verdauung und Absorption: Eine unvollständige Verdauung oder eine mangelhafte Aufnahme bestimmter Nährstoffe, insbesondere Kohlenhydrate und Proteine, kann zu einer übermäßigen Fermentation im Dickdarm führen, was zur Bildung übelriechender Verbindungen führt.

3. Darmmikrobiota: Die Zusammensetzung der Darmbakterien spielt eine entscheidende Rolle beim Abbau von Nahrungsbestandteilen. Ein Ungleichgewicht in der Darmflora oder das übermäßige Wachstum bestimmter Bakterien, wie z. B. sulfatreduzierender Bakterien, können die Produktion von schwefelhaltigen Gasen und VOCs verstärken.

4. Medizinische Beschwerden: Bestimmte Erkrankungen können auch übelriechenden Stuhlgang verursachen. Beispielsweise können das Reizdarmsyndrom (IBS), entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Zöliakie und Magen-Darm-Infektionen (z. B. bakterielle Überwucherung) den Stuhlgang verändern und üble Gerüche erzeugen.

5. Medikamente: Einige Medikamente können die Verdauung beeinträchtigen und die Zusammensetzung der Darmbakterien verändern, was zu Veränderungen des Stuhlgeruchs führen kann.

Es ist wichtig zu beachten, dass gelegentliche Veränderungen des Stuhlgeruchs in der Regel keinen Anlass zur Sorge geben und mit Ernährungsgewohnheiten oder vorübergehenden Verdauungsstörungen zusammenhängen können. Bei anhaltendem oder stark übelriechendem Stuhlgang, insbesondere begleitet von anderen Symptomen wie Bauchschmerzen, veränderten Stuhlgewohnheiten oder unerklärlichem Gewichtsverlust, ist jedoch ein Besuch bei einem Arzt zur weiteren Untersuchung erforderlich, um eventuelle zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.