Ja, Bananen können helfen, Magenbeschwerden zu lindern. Bananen sind leicht verdaulich und enthalten natürliche Antazida wie Kalium und Magnesium, die helfen können, die Magensäure zu neutralisieren. Sie sind außerdem eine gute Ballaststoffquelle, die dabei helfen kann, den Stuhl aufzufüllen und Durchfall zu lindern. Darüber hinaus enthalten Bananen eine Verbindung namens Tannine, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen können, Magenreizungen zu reduzieren.
