bewerten Ihre Bedürfnisse in einer Selbsthilfegruppe . Entscheiden Sie, ob Sie Zeit für gelegentliche Online-Chats , regelmäßige Gruppentreffen oder besondere Ereignisse .
2
Setzen Sie sich Ziele für Ihre Rolle in einer Selbsthilfegruppe . Zum Beispiel können Sie Ihr Wissen über Colitis ulcerosa erhöhen oder zu erfahren , wie andere Remission gehalten.
3
Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Krankenhaus , um zu sehen , ob es Sponsoren IBD Hilfegruppen oder regelmäßige Bildungs Seminare.
4
Suchen Sie nach lokalen oder nationalen Gesundheitsmessen zu besuchen. Sehen Sie sich die Sonderveranstaltungen Anzeigen in Ihrer Nähe. Sie können mit IBD Gruppen verbinden und sich über neue Behandlungsmethoden und Forschungs .
5
Registriert ein Online- Chat-Gruppe IBD . Überprüfen Sie die Bulletin-Board Inserate von einem großen Internet- Service-Provider gesponsert, oder erhalten Sie eine Überweisung an ein von Ihrem Arzt.
6
Schließen Sie sich der Morbus Crohn und Colitis Foundation of America ( siehe Ressourcen unten) und du wirst in der Lage, seine lokale Support-Gruppe -System kostenlos zu nutzen.
7
Kontaktieren Sie einen Gruppenleiter und an ein paar Sitzungen , um zu sehen , wenn die Gruppe Umwelt ist für Sie.
8
Commit zu einer Selbsthilfegruppe und werden in der Region Ihrer Wahl aktiv , von der ein guter Zuhörer zu planen eine jährliche Spendenaktion .
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