Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einer Selbsthilfegruppe oder einzelnen Patienten, die über die Krankheit zu sprechen. Dies ist besonders hilfreich , wenn Familie und Freunde unbequem sind oder Sie sich unwohl zu diskutieren Ihre Bedingung fühlen.
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Fragen Sie Ihre Krankenkasse oder Ihr Arzt für die Überweisung zu einem Spezialisten, der psychischen Gesundheit informiert über Morbus Crohn ist oder chronischen Schmerzen Probleme .
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Betrachten Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse . Zum Beispiel können Sie Beratung als eine Möglichkeit, Stress und Angst Ebene über die Krankheit zu senken suchen, oder Beziehungsprobleme , die als Folge der Spannung durch die Krankheit entstanden sind, anzugehen.
Profitieren von Beratung für Morbus Crohn
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Vereinbaren Sie einen ersten Beratungsgespräch mit einem Psychologen oder Psychiater . Besprechen Sie Ihre Ziele für die Beratung und fragen, was der Therapeut für Sie tun können.
5
Machen Sie eine Verpflichtung zur Beratung für einen bestimmten Zeitraum. Mental -Therapie ist nicht eine schnelle Lösung , und Sie schulden es sich selbst und Ihr Therapeut , damit Zeit , sich emotional zu heilen.
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mit anderen, die die Krankheit haben und aus ihren Erfahrungen lernen Verbinden . Sie werden in der Lage, intime Details mit Menschen, die durch die gleichen Symptome gehen zu diskutieren. Finden Sie Support-Gruppen durch den Morbus Crohn und Colitis Foundation of America (siehe Ressourcen unten).
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