Haupthilfsmittel für Magenschmerzen Von Gas

Bauch- Gas kann unangenehm und wenn persistent, einfach nur irritierend. Es gibt alle Arten von Over-the -counter Medikamente, die Gas Symptome heilen kann , aber diese können manchmal mehr als notwendig und haben Nebenwirkungen wie Verstopfung . Natürliche Hausmittel für Gas gibt es schon seit lange vor die Pharma-Unternehmen begann die Zugabe von Chemikalien zu traditionellen Kuren zu verbessern gewesen . Medizinische Anwendungen Ingest Ginger

Ingwerwurzel gehören härteBauchKrämpfe, Durchfall und Übelkeit. Es ist keine Überraschung, dass Ingwer-Wurzel , auch Jamaika Ingwer genannt heilt auch Blähungen . Für die komplette medizinische Heilung , ist es am besten nicht um die Wurzel zu kochen , aber Ingwer-Tee , Ingwer -Kapseln schlucken oder einfach nur in kleine Stücke mit Wasser , wenn Sie den starken Geschmack stehen zu nehmen.
Vermeiden Dairy

Wenn Magen-Gas ist sehr schmerzhaft und geschieht, um Sie auf einer regelmäßigen Basis , ist es möglich, dass Sie Laktose-Intoleranz sind . Viele Menschen werden Laktoseintoleranz während bestimmter Phasen im Leben , nachdem er Vegetarier, zum Beispiel. Sie können schrittweise Erhöhung der Menge an Protein, die Sie einnehmen , und dann versuchen Sie, Milchprodukte in kleinen Mengen und nur selten , so dass Ihr Körper daran gewöhnt, Verdauung komplexer Proteine ​​wieder zu bekommen. Auch wenn Sie nicht die Laktose-Intoleranz , viele Käsesorten sowie Vollmilch sind, können sehr schwer zu verdauen. Vermeiden Sie Milch für ein paar Tage und dann mit fettarmer Joghurt , der bereits teilweise abgebaut wird , und Weichkäse zu beginnen.
Nehmen Sie Holzkohle

Aktivkohletablettenkann sehr effektiv zur Beruhigung Magen Gas sein. Sie beruhigen den Magen durch Absorption Bauchgasmoleküle. Sie sind nicht für diese Verwendung FDA-zugelassene , und es klingt seltsam, Holzkohle einnehmen , aber sie haben zu diesem Zweck auf den Markt gebracht und sind eigentlich ein bewährtes Hausmittel für Gas. Sie können von den meisten großen Bioladen -Ketten und einigen Lebensmittelgeschäften gekauft werden.