Darmreinigung & IBS

Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, Magenkrämpfe, Durchfall , Blähungen und Verstopfung verursacht. Nach der Mayo Clinic , hat Ihr Darmwand Muskeln, die im Rhythmus zu bewegen, wie Lebensmittel durchläuft. Mit IBS der Rhythmus unregelmäßig , was Blähungen und Durchfall verursacht , wenn die Nahrung durchläuft. Darmreinigung ist eine moderne Methode, die Reinigung , um Giftstoffe und Abfälle aus dem Darm durch Spülen Sie sie entfernen Ansprüche . Sie können dies, indem sie Doppelpunkt - Therapie ergänzt , tut ein Kolon- Behandlung oder das Fasten zu tun. Darm

Darmspülungen ist eine Spülung des Dickdarms , um Giftstoffe und Abfälle zu entfernen. Nach Puristat , die Vorteile der Doppelpunkt Bewässerung sind leichter Stuhlgang und die Spülung aus der überschüssigen Schleim und andere Verunreinigungen. Dieses Verfahren wird durch Einführen eines Rohrs , das an einer Maschine befestigt ist , in das Rektum durchgeführt wird. Das Gerät sendet warmem Wasser, um Ihre Doppelpunkt , so dass Ihr Darm- Muskeln , sich zusammenzuziehen . Die Kontraktionskräfte Abfall aus dem Körper durch ein anderes Rohr , und die Abfälle dann in einem Container entsorgt . Norman W. Walker , Autor von " Doppelpunkt Gesundheit ", so können Sie leichte Beschwerden beim Spülvorgang zu erleben , aber es schnell nachlässt , wenn die Behandlung vorbei ist. Sie müssen gesunden Bakterien nach der Sitzung durch den Verzehr von Joghurt konsumieren. Fettarme und fettfreie Joghurt enthält lebenden und aktiven Kulturen, die Ihren Körper mit guten Bakterien namens Probiotika liefert .
Supplements

Bestimmte Medikamente wie Abführmittel , Einläufe und Kräuter Tees können auch Ihr Darm zu reinigen, aber sie sollten nicht für längere Zeit verwendet werden , da sie den Darm reizen , was zu Entzündungen und einem Verlust von gesunden Bakterien . Abführmittel arbeiten in der Regel kurz nach Verbrauch und sollten nur verwendet werden , wenn Sie an Verstopfung leiden. Wenn Sie von IBS leiden , sind Sie eher zu erhöhten Beschwerden aufgrund der Wirkung der Abführmittel oder Kräutertee auf dem Bauch zu erleben. Jeffrey Lackner , Autor von " Controlling IBS die Drug-Free Way ", so sollten Sie diese Optionen nur bei Bedarf zu nutzen.
Natürliche Reinigung

Wenn Sie essen, eine gesunde Ernährung, Ihren Darm reinigt sich natürlich . Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen kann klären Giftstoffe und Abfälle sowie reduzieren Sie Ihre gesättigte Fett- und Natriumzufuhr . Fasten ist eine alternative Methode der Darmreinigung , die effektiv entfernt Pestizide, Medikamentenrückstände und andere Giftstoffe aus Ihrem Körper. Um richtig zu fasten, reduzieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme ein paar Tage vor vollständig zu beseitigen Essen. Ähnlich wie bei der beliebten Master Cleanse Diät, müssen Sie zuerst durch essen nur Obst und Gemüse für den ersten Tag , gefolgt von der Saftherstellung Obst und Gemüse und statt einer Mahlzeit trinken sie in der Ernährung zu erleichtern. Der Tag des Fastens erfordert trinken Salzwasser , das aus reinigt Ihre Doppelpunkt. Während dieser Zeit werden Sie erleben, häufigen Stuhlgang . Diese Reinigungsbehandlung sollten sparsam verwendet werden , da es Ihrem Darm-Trakt stören und verstärken Ihr IBS-Symptome . Immer fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, Darmreinigung.