Genau das, was ist IBS ? Sonst wie spastischer Doppelpunkt bekannt ist, Menschen mit IBS haben Krämpfe in den Dickdarm , die Darmbewegungen beeinflussen. Sie wechseln zwischen Verstopfung und Durchfall , und du Bauchkrämpfe, Blähungen und Völlegefühl zu erleben. Nach der Menopause Rx -Website, ist IBS nicht zu einem lebensbedrohlichen Zustand, es gibt keine spezifische Ursache für IBS und Stress scheint den Zustand verschlechtern .
Überlegungen
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Weil Ärzte nicht gelungen, eine Ursache für IBS finden , Stress und Ernährung sind die vereinbarten Konsens , nach Menopause Rx . Unter Stress wird der Darm Muskelkrämpfe , was zu IBS . Bestimmte Nahrungsmittel können diese Krämpfe sowie auslösen , was zu Verstopfung des Dickdarms, was zu Verstopfung. Milchprodukte , Schokolade und große Mengen von Alkohol sollte vermieden werden , wenn Sie Verstopfung im Zusammenhang mit Ihrer IBS haben . Auch nach der Menopause Rx, Frauen zeigen mehr Anzeichen von IBS während der Menstruation , was auf eine hormonelle Link.
Spekulationen
Da gibt es eine Beziehung zwischen dem Beginn der Menstruationszyklus und IBS , mehr Frauen als Männer haben IBS . So wie wirkt sich die Wechseljahre haben zu diesem Zustand? Für die meisten RDS-Patienten , nachlassen IBS-Symptome mit den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren , nach dem Reizdarm- Symptom Relief Website. Während Frauen eine plötzliche Verbesserung bemerken, wenn die Wechseljahre beginnt , andere bemerken eine schrittweise Verbesserung . Es ist wichtig, im Auge zu behalten , nach der IBS Relief -Website, dass, weil Hormone schwanken drastisch während der Wechseljahre , Ihre IBS kann zu bestimmten Zeiten schlechter werden, aber wird irgendwann nachlassen .
Eigenschaften
Fünfzehn Prozent der Bevölkerung der USA leidet unter IBS und dass 70 Prozent bis 75 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Zwar gibt es keine wirkliche Heilung für diese Erkrankung können bestimmte Änderungen des Lebensstils zu helfen.
Prävention /Lösung
Ändern Sie Ihre Ernährung können einen Einfluss auf einen Anfall von IBS haben . Weil Fett ein Reiz für die Kontraktion der Muskeln des Dickdarms , sollten bestimmte Nahrungsmittel mit einem hohen Fettgehalt zu vermeiden. Alle Arten von Fleisch , Geflügel Haut , Vollmilch, Sahne, Käse , Butter , Pflanzenöl, Margarine, Backfett , Avocados und Schlagsahne Richtfest sind im Fett und könnte eine IBS- Episode auslösen . Es ist eine gute Idee, ein Tagebuch zu führen , so dass Sie sich bewusst sein, die Lebensmittel, die IBS in Ihnen auslösen . High- Faser Ernährung helfen auch. Vollkornbrot und Müsli , Obst, Gemüse und Bohnen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe. Darüber hinaus kann der Arzt bestimmte Medikamente wie Faserergänzungen , Abführmittel oder Beruhigungs verschreiben .
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