Kräuter zur IBS natürlich heilen

Reizdarmsyndrom ( IBS) ist eine Magen-Darm- Erkrankung, die in Bauchschmerzen, Krämpfen und plötzliche Veränderungen in der Stuhlgang, wie Durchfall und Verstopfung führt. Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit und andere Symptome wie Kopf-und Gliederschmerzenauch mit IBS auftreten . Es gibt keine medizinische Heilung für IBS , aber natürliche pflanzliche Heilmittel sind dafür bekannt, IBS-Symptome helfen und kann Symptome gänzlich zu beseitigen . Sie können natürliche Kräuter-Behandlungen lernen, mit IBS umzugehen. Kräutertees

Kräutertees Wunder wirken für Verdauungsprobleme mit IBS verbunden. Trinken Kamille und Pfefferminze zu Zeiten, wenn IBS-Symptome werden durch Stress oder Anspannung ausgelöst . Halten Sie die Teekanne und Tasse Tee abgedeckt, so als Tee Dämpfe entweichen zu lassen. Nehmen Sie in die ätherischen Öle des Tees , um die beste Wirkung zu haben. Trinken reine Kamille für beste Ergebnisse.

Steile 1 EL. der Pflanze Eibisch mit einer Tasse kochendem Wasser für 40 Minuten, um IBS Verdauungsproblemen helfen. Trinken Sie eine Tasse pro Tag.

Ulme ist ein Kraut, das in ein Getränk oder Essen gehen kann. Diesen pulverförmige Substanz in Haferflocken oder Gemüse Melodie. In Ulme , um schwarzen Tee oder Frucht-Smoothies . Ulme beruhigt gereizte Schleimhäute und hilft Verdauungsprobleme zu IBS verbunden .
Leinsamenöl , Ingwer und Psyillium

Leinsamenöl reich an Omega -3-Fettsäuren ist . Diese Fettsäure wird als EPA ( Eicosapentaensäure) und hilft als Entzündungshemmer. Nehmen Sie 2 EL. jeden Tag von Leinöl . Nehmen Öl gerade oder es zu einem Frühstück Müsli oder Shake hinzuzufügen. Verwenden Sie auch Leinsamenöl als Dressing für den Salat .

Nehmen Ingwer für die gesamte Gesundheit des Verdauungssystems . Ingwer ist in Tablettenform erhältlich. Nehmen Sie dies.

Psyllium ist eine hohe Ballaststoffquelle und Hilfsmittel IBS , wenn es um Durchfall und Verstopfung kommt . Nehmen Sie Psyllium in Pulverform , wie verwiesen.
Andere pflanzliche Heilmittel

Fenchel ist eine schmackhafte Kraut mit Symptomen von IBS zu helfen. Versuchen Sie, Fenchel Magenverstimmung und helfen der Verdauung zähmen beim Umgang mit IBS . Fenchel ist sicher für Kinder mit Magenverstimmung.

Alfalfa hilft nicht nur bei Verstopfung, es hilft auch bei der Reinigung des Dickdarms. Nehmen Luzerne auf Gas in den Dickdarm und Magen zu minimieren.

Knoblauch befreit den Körper von Gas und reinigt den Darm von Schleim und anderen Parasiten. Ein weiteres Plus ist die Fähigkeit von Knoblauch , Infektionen zu bekämpfen . Nehmen Sie Knoblauch in Form von Tabletten , um die Symptome von IBS zu kämpfen.

Versuchen Passionsblume an Nerven und Muskeln im Darm zu beruhigen.