Ihre Ernährung ändern . Bestimmte Lebensmittel sind dafür bekannt, Durchfall bei Patienten mit IBS zu erhöhen; Vermeidung oder Begrenzung diese Lebensmittel können Ihre Symptome zu lindern. Koffein ist eine häufige Ursache , so vermeiden Kaffee, Limo und Schokolade. Milchprodukte können Blähungen und Durchfall verschlimmern , so versuchen Sie essen Tofu und Sojaprodukte statt Milch . Auch einige Gemüse, wie Brokkoli und Kohl, können Durchfall verschlimmern . Lösliche Ballaststoffe ist für die Steuerung von IBS Durchfall verursacht . Um die Einnahme von löslichen Ballaststoffen erhöhen , essen mehr Äpfel , brauner Reis , Kartoffeln, und Pinto-Bohnen .
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Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall . Loperamid ( Imodium ) ist erhältlich über den Zähler und ist angeblich effektiv bei der Kontrolle Durchfall, nach den National Institutes of Health. Wenn Sie weiterhin Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über stärkere verschreibungspflichtige Medikamente, wie Diphenoxylat ( Lomotil ) oder paregoric .
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Nehmen Anticholinergikum . Diese Klasse von Arzneimitteln hemmt den Neurotransmitter Acetylcholin, der die Häufigkeit der Darmkrämpfe und Durchfall reduziert . Sie können Anticholinergikum unter dem Markennamen Atropin oder Sorboquel finden. Diese Medikamente sind für ziemlich schweren Fällen von IBS , fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anticholinergikum müssen . Der Einsatz dieser Medikamente in Verbindung mit Anti -Durchfall- Medikamente können die Wirksamkeit des Medikaments Anticholinergika verringern ; sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine auf Ihre chronischer Durchfall gesteuert ausgewogene Behandlungsplan
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