Änderungen an Ihrem Stuhlgewohnheiten beobachten . Dies kann bedeuten, dass man auf die Toilette häufiger als üblich zu gehen. IBS kann auch zu Bauchschmerzen , Völlegefühl, Blähungen und Krämpfen. Diese Symptome können durch bestimmte Lebensmittel oder Getränke verschlimmert werden , wenn diese nicht für jeden mit dem Syndrom anzuwenden. Kaffee, Schokolade, würzigen Speisen oder fetthaltige Lebensmittel sind häufige Auslöser der Symptome von IBS .
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Hinweis , ob Sie von Durchfall, Verstopfung oder wechseln Sie zwischen den beiden zu leiden. Dies ist üblich . Sie können immer noch das Gefühl, als wenn Sie auf die Toilette auch nach dem Stuhlgang zu gehen. Dies ist auch auch ein häufiges Symptom . Ihr Stuhl ist locker oder schwer sein, oder wieder schwanken zwischen einer und der anderen.
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Beachten Sie, ob Sie Änderungen in Ihrem letzten Leben durchgemacht habe . Jede größere Veränderung, auch angenehm , wie eine Förderung bei der Arbeit oder heiraten , können die Symptome in einer empfänglichen Person auslösen . Sie können auch Magen-Darm- Infektion vor kurzem eine , die manchmal löst IBS erlitten haben .
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Überprüfen Sie alle Symptome mit Ihrem Arzt , der eine vollständige Geschichte stattfinden wird , führen eine körperliche Untersuchung und kann weitere Untersuchungen anordnen , wie wie eine Darmspiegelung . Ihr Arzt wird eine andere Ursache für Ihre Symptome zu beseitigen .
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