Was ist das beste Medikament gegen Menstruationsbeschwerden?

* _Ibuprofen (Advil, Motrin IB, Midol IB)_

* _Naproxen (Aleve, Naprosyn)_

* _Acetaminophen (Tylenol)_

Verschreibungspflichtige Medikamente

* _Antibabypillen:_ Kann helfen, Hormone zu regulieren, die zu Menstruationsbeschwerden beitragen

* _Entzündungshemmende Medikamente_:

* _Mefenaminsäure (Ponstel),_

* _Diclofenac (Voltaren)_

* _Celecoxib (Celebrex)_

* _Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)-Agonisten_:Kann bei schweren Menstruationsbeschwerden verschrieben werden, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen.

Erwägen Sie ergänzende Therapien:

* _Wärmetherapie:_ Die Anwendung von Wärme auf Ihren Unterbauch kann helfen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern

* _Massage_:Eine sanfte Massage kann helfen, Ihre Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern

* _Entspannungstechniken:_ wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen können helfen, Stress abzubauen und die Symptome zu verbessern

* _Sport_:Es hat sich gezeigt, dass regelmäßige Bewegung die Schwere von Menstruationsbeschwerden verringert