Psoriasis:Wie ich mit den Schmerzen umgehe

1. Topische Behandlungen. Diese Behandlungen werden direkt auf die Haut aufgetragen und können helfen, Entzündungen, Juckreiz und Schuppenbildung zu reduzieren. Zu den gängigen topischen Behandlungen gehören Kortikosteroide, Retinoide und Calcipotrien.

2. Phototherapie. Bei dieser Behandlung wird ultraviolettes Licht verwendet, um das Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen und Entzündungen zu reduzieren. Die Phototherapie kann in der Arztpraxis oder zu Hause mit einer speziellen Lichtbox durchgeführt werden.

3. Systemische Medikamente. Diese Medikamente werden oral eingenommen oder injiziert und können helfen, Entzündungen im gesamten Körper zu reduzieren. Zu den gängigen systemischen Medikamenten gehören Methotrexat, Ciclosporin und Biologika.

4. Änderungen des Lebensstils. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können zur Verbesserung der Psoriasis-Symptome beitragen, wie zum Beispiel:

* Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts

* Gesunde Ernährung

* Regelmäßige Bewegung

* Stress vermeiden

* Mit dem Rauchen aufhören

* Ausreichend Schlaf bekommen

5. Komplementäre Therapien. Einige ergänzende Therapien wie Akupunktur, Massage und Kräuterheilmittel können dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis zu lindern. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ergänzende Therapien ausprobieren, da einige von ihnen mit Ihren Medikamenten interagieren können.

Hier sind einige spezifische Tipps zur Behandlung von Psoriasis-Schmerzen:

* Beginnen Sie frühzeitig mit der Behandlung. Je früher Sie mit der Behandlung der Psoriasis beginnen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Schmerzlinderung verspüren.

* Finden Sie eine Behandlung, die für Sie geeignet ist. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis. Geben Sie also nicht auf, wenn eine Behandlung nicht funktioniert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen, die für Sie möglicherweise wirksamer sind.

* Seien Sie geduldig. Es kann einige Zeit dauern, die richtige Behandlung zu finden und Ergebnisse zu sehen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn sich Ihre Symptome nicht sofort bessern.

* Passen Sie auf sich auf. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, was auch dazu beitragen kann, Psoriasis-Schmerzen zu lindern.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie starke Schmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise stehen zusätzliche Behandlungen zur Verfügung, die zur Linderung Ihrer Schmerzen beitragen können.