Verwendung der Schmerzskala:Wie man darüber spricht

Die Schmerzskala ist ein Instrument, das Gesundheitsdienstleistern dabei hilft, das Schmerzniveau einer Person einzuschätzen und zu verwalten. Für Patienten und ihre Betreuer ist es wichtig zu verstehen, wie sie über Schmerzen sprechen und die Schmerzskala effektiv nutzen können.

1. Verwenden Sie beschreibende Worte, um Ihren Schmerz zu beschreiben.

Beschreiben Sie Ihren Schmerz so genau wie möglich, wo er auftritt, wie er sich anfühlt und wie stark er ist. Einige gebräuchliche Wörter zur Beschreibung von Schmerzen sind:

* Schmerzen

* Brennen

* Krämpfe

* Langweilig

* Elektrisch

* Lanzinierend

* Betäuben

* Piercing

* Scharf

* Stechen

* Pochend

2. Bewerten Sie Ihre Schmerzen auf einer Skala von 0–10.

Die Schmerzskala reicht von 0 bis 10, wobei 0 keine Schmerzen bedeutet und 10 die stärksten Schmerzen, die man sich vorstellen kann. Versuchen Sie bei der Beurteilung Ihres Schmerzes so objektiv wie möglich zu sein und konzentrieren Sie sich auf die Intensität des Schmerzes in diesem Moment.

3. Verwenden Sie die Schmerzskala, um mit Ihrem Arzt zu kommunizieren.

Ihr Arzt wird die Schmerzskala verwenden, um Ihre Erkrankung zu diagnostizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Seien Sie ehrlich über Ihr Schmerzniveau und informieren Sie Ihren Arzt, wenn es sich ändert.

4. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie Schmerzen haben.

Wenn Sie Schmerzen haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Betreuer um Hilfe zu bitten. Zur Linderung von Schmerzen stehen viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Hier sind einige Tipps, wie Sie mit Ihrem Arzt über Schmerzen sprechen können:

* Seien Sie bereit, Ihren Schmerz zu beschreiben. Geben Sie so genau wie möglich an, wo es sich befindet, wie es sich anfühlt und wie schwerwiegend es ist.

* Bringen Sie ein Schmerztagebuch mit. Ein Schmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, Ihr Schmerzniveau im Laufe der Zeit zu verfolgen und etwaige Muster zu erkennen.

* Seien Sie ehrlich über Ihr Schmerzniveau. Scheuen Sie sich nicht zu sagen, wenn Sie starke Schmerzen haben.

* Stellen Sie Fragen zu Ihrer Schmerzbehandlung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Behandlungsplan verstehen und wissen, wie er Ihre Schmerzen lindern soll.

* Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen nicht unter Kontrolle sind. Wenn sich Ihre Schmerzen nicht bessern oder schlimmer werden, teilen Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mit.

Wenn Sie die Schmerzskala verstehen und wissen, wie Sie sie verwenden, können Sie besser mit Ihrem Arzt über Ihre Schmerzen kommunizieren und die Behandlung erhalten, die Sie für eine wirksame Behandlung benötigen.