Was sind die Ursachen der Ellenbogen & Handgelenkschmerzen

? Handgelenk -und Ellenbogenschmerzen können aus vielen Gründen, wie Karpaltunnelsyndrom, Arthritis, Sehnenentzündung und Gicht auftreten . Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnel -Syndrom kann Schmerzen , Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihre Handfläche , Handgelenk, Arm oder verursachen. Karpaltunnel-Syndrom beinhaltet eine komprimierte Nerven , die meist aus sich wiederholenden Aktionen wie Schreib-, Näh- , oder Schreiben.
Arthritis

Arthritis beinhaltet einen Verlust von Knorpel, die können Schmerzen , Schwellungen und Steifheit. Arthritis kann in Ihrem Handgelenk auftreten und Ihre Ellenbogen.
Tendinitis

Tendinitis ist die Entzündung einer Sehne , die im Handgelenk oder Ellenbogen auftreten können. Dies kann durch Gartenarbeit, Tennis, Golf , Baseball, oder mit einem Schraubendreher verursacht werden.
Gicht

Gicht ist eine Erkrankung, die durch die Überproduktion von Harnsäure, die Formen schmerzhafte Kristalle in den Gelenken.
Behandlung

Elevate die schmerzende Stelle und gelten Eis . Immobilisieren das Gelenk mit einer Bandage oder Schiene .
Prävention

Prevent Ellenbogen und Handgelenk Schmerzen , indem sie häufige Pausen von Aktivitäten, die sich wiederholenden Aktionen erfordern , Aufwärmen vor dem Sport langsam , und die Verringerung der Zeit, die Sie die Aktivität , die zu Schmerzen führt, durchzuführen.