Wie man sein, um zu rechten Oberbauch Schmerzen zu lindern

können Oberbauchschmerzenrechts das Zeichen eines sehr ernstes medizinisches Problem , wie Gallensteine ​​oder eine gebrochene Rippe sein . Wenn der Schmerz stark ist oder nicht nachlassen , ist es am besten , einen Arzt aufzusuchen . Allerdings, wenn der Schmerz ist gering, ruht mit Eis -Packs und Hot Pads können den Körper bei der Heilung seiner Verletzung und reduzieren Sie Ihre Schmerzen zu helfen. Obwohl Bauchschmerzen ist nie angenehm , mit der richtigen Pflege und Behandlung, kann der Schmerz eher früher als später abklingen. Was Sie brauchen
Heizkissen
Ice-Pack
Ibuprofen oder Paracetamol
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Wie Rest oben rechts Bauchschmerzen
1 < entlasten p> auf der linken Seite legen zu vermeiden, dass übermäßiger Druck auf Ihre schmerzhafte Bauchbereich. Bleiben Sie so ruhig wie möglich in dieser Zeit um unnötige Schmerzen zu vermeiden.
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Legen Sie ein Heizkissen auf einem Medium -Einstellung über die schmerzende Stelle . Legen Sie das Heizkissen direkt auf der Haut zu Verbrennungen und Hautprobleme zu vermeiden. Stattdessen legen Sie die Abdeckung über dem Heizkissen oder einem Handtuch über dem Bauch zwischen Ihnen und dem Heizkissen . Lassen Sie das Heizkissen im Ort für 20 Minuten.
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Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende Stelle . Legen Sie nicht den Eisbeutel direkt auf der Haut. Stattdessen wickeln den Eisbeutel in ein Handtuch. Lassen Sie den Eisbeutel auf die schmerzende Stelle für 20 Minuten. Wenn dies unangenehm ist , überspringen Sie diesen Schritt und lassen Sie einfach die schmerzhaften Bereich unberührt für 20 Minuten.
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Alternative mit dem Packeis und das Heizkissen . Dadurch wird die Durchblutung der schmerzhaften Bereich zu erhöhen, stimulieren sie keine Verletzungen oder Krankheiten zu heilen.
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Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol . Seien Sie sicher , nicht mehr als der gerichteten Menge zu nehmen, auch wenn Sie nicht Entlastung zu erleben. Fragen Sie Ihren Arzt , wenn Schmerzen weiter und nicht zu verringern.