Grund Erste-Hilfe- Versorgung für eine Prellung wird die Heilung beschleunigen helfen und Schmerzen zu lindern . Versuchen Sie, auf einem Gebiet, wo Sie so bald wie möglich nach der Verletzung auftritt Ruhe und erhöhen die verletzten Bereich zu gelangen. Erhöhung der geknickte Teil des Körpers wird helfen, Schwellungen und Schmerzen auf ein Minimum. Übernehmen Sie einen Eisbeutel auf den blauen Fleck so schnell wie möglich . Die Kälte wird die Entzündung zu lindern und den Bereich zu betäuben , um Schmerzen zu lindern. Halten Sie den Eisbeutel auf den Bluterguss für 10 bis 15 Minuten in einer Zeit , und wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals am Tag für mindestens die ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung. Niemals Eis bewerben Sie sich direkt zu Ihrem skin.Take over-the- counter Schmerzmittel wie Paracetamol . Ibuprofen Medikamente wie Motrin und Advil , kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen. Seien Sie vorsichtig , wenn sie um oder über den gequetscht Körperteil zumindest für die ersten paar Tage. Versehentlich Stöße gegen den blauen Fleck oder Verschieben eines verletzten Gelenk zu schnell kann dazu führen, dass der Schmerz zurück und kann den Heilungsprozess verzögern.
Warnungen
Einige Aktivitäten können Ihre Bluterguss schlimmer machen , erhöhen Sie die Schmerzen Ebenen . Versuchen Sie niemals, mit einer Nadel , um das Blut abfließen Lanze durchbohren oder Ihre Prellung . Blaue Flecken heilen in der Regel auf ihre eigenen mit grundlegenden Erste-Hilfe- Versorgung. Wenn Sie sich selbst zertreten , während beim Sport oder bei weiteren körperliche Aktivität, nicht weiter mit dem verletzten Teil des Körpers . Ignorieren Sie nicht Schwellung oder Schmerzen. Nicht die Pflege Ihrer Prellung kann sich der Bluterguss schlimmer und heilen langsam . Finden Sie Ihren Arzt , wenn Ihr Prellung ist extrem groß ist oder wenn Sie eine schwere pain.If erleben Sie selbst leicht Blutergüsse oder Prellungen zu finden , die Sie nicht sicher sind, wie Sie sie bekommen , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt , um auszuschließen, Bedingungen , die schwerwiegender sind .
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