Valerian Heilmittel für Schmerzen

Baldrianwurzel ist eine bekannte pflanzliches Mittel gegen Schlafstörungen. Es ist auch sehr wirksam als Schmerzmindererin bestimmten Situationen . Von Gelenk-und Muskelschmerzen , Magen-Darm- Beschwerden, und viele andere körperliche Probleme , Baldrian kann eine gute Schmerzlinderung Option für viele Menschen. Herbalist oder Apotheker ?

Zunächst einmal ist es wichtig, das Ausmaß Ihrer Schmerzen Problem zu ermitteln und sicherzustellen, dass Sie in die richtige Richtung mit der Selbstpflege geleitet werden . Ein Botaniker kann Ihre Situation ganz anders sehen als ein herkömmlicher Arzt. Sie können mehr Einblick in das, was Kräuter.
Valerian auf einen Blick

Valerian wird am häufigsten für Schlaflosigkeit helfen kann aufgrund seiner allgemeinen Muskelrelaxans Qualitäten haben, aber , ist es auch als Schmerzmindererwirksam. Es kann verwendet werden, um das Reizdarmsyndrom, Migräne , Unruhe und Angst zu behandeln. Es wird auch verwendet , um den Menschen helfen, nachlassen der Benzodiazepine .

Oft Leute finden, dass Baldrian muss langfristig genommen, um ihre Auswirkungen bemerken werden , aber andere Effekte sofort bemerken . Baldrian kann auch dazu führen einige zu aufgeregt fühlen. Es scheint , dass das Medikament eine Ausgleichs , so dass es wirkt entspannend auf diejenigen, die aufgeregt sind und Stimulation in diejenigen, die müde sind, verursachen. Selbst diejenigen, die es als Schlafmittel verwenden kann feststellen, dass es Schlaf unterbricht . Es ist vollständig abhängig von der Chemie der Person, die es . Verwenden sie für eine kurze Zeit , um die Effekte zu erleben, ist wichtig , bevor sie sich mit ihm regelmäßig.
Formen von Valerian

Valerian kann als Tee , Tinktur oder als Kapseln eingenommen . Der Tee Form ist einfach: Sie das Kraut und brauen Tee mit ihm zu kaufen. Obwohl weniger Forschung ist auf die Auswirkungen der Verwendung es so verfügbar ist, kann ein erfahrener Botaniker diese Methode zu empfehlen.

Meisten Kräuterkundige wird die Tinktur zu empfehlen, weil es weniger verarbeitet und damit näher an der ursprünglichen Form der Anlage ist . Tinktur Flaschen geben Anweisungen in der Dosierung , in der Regel 10-15 Tropfen ein-oder zweimal am Tag. Ein schöner Weg, um durch den Tag zu verteilen , die Dosierung ist es, die Tinktur in Ihre Wasserflasche genommen . Dies wird auch mit einem Verbrauch von Wasser zu helfen. Die meisten Kräuterkundige wird Ihnen sagen, dass nachhaltiges , ist konstant Einnahme einer winzigen Mengen einer Tinktur besser als eine einmalige Dosis in den Morgen.

Baldrian Ergänzung Flasche sollte Dosierung Richtungen neben den Ernährungs-Fakten haben . Befolgen Sie diese Anweisungen, wenn Sie die Pille Form annehmen.