Nach Chiropraktiker Jason Wochen kann der Schmerz wie ein Krampf oder schlechter fühlen. "Als ehemaliger Eishockeyspieler , kann ich Ihnen aus erster Hand sagen, diese Art von Schmerzen fühlte mich wie jemand buchstäblich stech meinen Fuß , von den Kugeln an der Ferse ", sagt er.
Bedingungen
Plantarfasziitis wird entzündetes Gewebe .
Plantar Fasciitis ist eine Entzündung der großen Band von Gewebe , das von der Ferse zu den Zehen läuft und ist ein häufiges Problem bei Eishockeyspieler.
Ursachen
Thin Klingen gebracht Belastung für Füße.
Der Schmerz ist direkt an der Fuß , um sich über einen so dünnen Klinge zu unterstützen , in der Regel nur 2 mm Oberfläche .
Vorkommen
Schmerz erneut auftritt oft zusammen.
Fuß Schmerzen in der Regel beendet, wenn Sie skaten verlassen , kommt aber gleich wieder , wenn Sie versuchen, Schlittschuhe wieder anziehen und wieder skaten.
Kuren
Eine kalte Fußbad helfen kann .
Wochen sagt, dass es keine schnelle Lösung . " Sie können Ihren Weg zurück in die Schlittschuhe zu erleichtern, schmerzhaft , und halten Sie skaten , obwohl es ", sagt Wochen . " Nach dem , können Sie Ihren Fuß in einen Eimer mit Eis und Wasser, die nicht viele Menschen wie oder stehen können, um zu tun , entweder bleiben."
Hard Choices
Neue oder andere Schlittschuhe können helfen.
letzten verzweifelten Bemühungen sind versuchen, verschiedene Arten von Skates. Wenn das nicht hilft und den Fuß nicht über die Stärkung und Anpassung der Zeit, die spezifische Art der Gewichtsverlagerung in Skating beteiligt , könnte es Zeit zu nehmen eine andere Sportart.
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