Wie kann man von Costochondritis Natürlich Recover

Costochondritis ist eine Entzündung der Brustwand durch ÜbernutzungVerletzungen , eine Infektion im Rahmen einer großen Operation oder einem schweren Trauma . Oft kann es durch unbekannte Faktoren verursacht werden. Es scheint mehr Frauen als Männer betroffen . Es gibt kein bekanntes Arzneimittel für die es typischerweise der Schmerz selbst weg über einen Zeitraum von Zeit. Hier sind ein paar Tipps, um schneller von Costochondritis erholen. Anleitung
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Erste Symptome sind Schmerzen in einer Seite der Brust während einer körperlichen Aktivität. Da die Entzündung verschlimmert , können die Schmerzen in Schulter verlängern und sogar der einfache Akt der Atmung und bewegen Sie die Arme kann sehr schmerzhaft werden . Dieser Schmerz ähnelt Schmerzen aufgrund von Herzinfarkt, so ist es dringend empfohlen , Ihren Arzt sofort sehen. Oft können die Ärzte müssen eine Reihe von Tests , bevor die Suche nun auf Costochondritis tun .
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Hör auf jede körperliche Aktivität , die Schmerzen erhöht . Fortsetzen weniger anstrengend normalen Aktivitäten erst nach der Schmerz nachlässt .
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Wie bei anderen entzündlichen Verletzungen, kann jede Bewegung die Schmerzen schlimmer. Allerdings kann man nicht aufhören zu atmen , um jede Bewegung in der inneren Brustwand zu vermeiden. Daher sollte unter völliger Ruhe ist ein sehr wichtiger Aspekt der Erholung.
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Nicht- Steroid Anti- Entzündungshemmer (NSAID ) wie Ibuprofen ist nützlich , um etwas Linderung von Schmerzen zu bekommen. Wenn der Schmerz ist unerträglich und beeinflusst Schlaf , kann der Arzt Codein basierten Schmerzmittel verschreiben .
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Anwendung von Wärme /Kältebehandlung in das betroffene Gebiet sehr hilft Verringerung der Entzündung und die Linderung von Schmerzen .

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Obwohl es nicht klar ist, für einige Leute, Kälte und Stress scheinen Costochondritis beeinflussen. Daher bleiben warm ( tragen Schichten und für sich selbst) und stressfrei .