Wie Leistenbruch Schmerzen, die durch Liegen entlasten

Ein Leistenbruch ist eine abnorme Vorwölbung von einer Schwäche in der Muskulatur verursacht wird. Obwohl dies kann in jedem Teil des Körpers auftreten , Hernien beeinflussen häufig die Muskeln im Unterleib. Für manche sind Leistenbruch Symptome praktisch nicht existent. Andere Beschwerden infolge der Hernie erfahren könnte und brauchen Erleichterung zu suchen . Anleitung
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-Plan Mahlzeiten , so dass sie drei bis vier Stunden vor der Zeit, die Sie planen , sich hinzulegen statt. Dadurch wird sichergestellt , dass Sie auf leeren Magen ruhen , um nicht um die Symptome von saurem Reflux oder Sodbrennen auslösen . Wenn Sie auf Ihrer Mittagspause hinlegen wollen , zum Beispiel , essen ein frühes Frühstück und dann warten, um Ihre Mahlzeit am Nachmittag haben, nachdem Sie Ruhe.
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in eine gestreckte Position Holen Sie im Liegen , zahlen schließen, die Aufmerksamkeit auf die Website der Schmerzen. Verfolgen Sie die Ausbuchtung und beachten Sie alle Änderungen in der Größe .
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Fühlen Sie sich für die Beule in der Gegend, wo Sie Schmerzen . In einigen Fällen , liegend kann die Beule und die Schmerzen vorübergehend verschwinden verursachen.