Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern Gas

Eine Reihe von Situationen können zu einer Erhöhung der Gas Schmerzen beitragen . Sie können diese Art von Schmerzen zu essen zu schnell, zu trinken kohlensäurehaltige Getränke oder sogar Kaugummi zu entwickeln. Die Behandlung für Gas Schmerzen variiert von herkömmlichen Ansätzen zu einer Auswahl von alternativen Mitteln , die Ihren individuellen Fall viel effektiver als Medikamente über den Laden gerecht werden können . Commercial Products

Der Wirkstoff in fast allen kommerziellen Medikamente entwickelt, um Blähungen zu behandeln, ist Simeticon . Dieser Inhaltsstoff wirkt durch Auseinanderbrechen Gasblasen , die in den Dickdarm gebildet haben. Andere Handels Behandlungen angreifen Gas Schmerzen durch Verwendung von Aktivkohle , um Blähungen zu absorbieren. Überprüfen Sie mit einem Arzt, bevor Sie die Holzkohle Verfahren dieser Tabletten kann möglicherweise aufnehmen , die den Wirkstoff innerhalb eines anderen Medikamente, die Sie einnehmen, für andere Gesundheitsfragen.
Kräutertherapien

Pfefferminze : Kräuter- Therapien sind oft auf einer alten Behandlung für Gas Schmerzen basiert. Pfefferminztee kann durch Mischen von 1 TL hergestellt werden. Pfefferminzöl in 1 Tasse Wasser. Wenn Sie nicht wie der Geschmack von Pfefferminze, Kamille oder Fenchel Ersatz für die Minze. Nicht
Erhöhung in Fiber Diet

Vorbeugende Behandlung können Sie vermeiden, Blähungen , bevor sie eine Chance haben, sich zu entwickeln. Ein häufiges Problem , um chronische Blähungen Zusammenhang ist das Fehlen geeigneter Ballaststoffen in der Ernährung . Steigern Sie Ihre Aufnahme von Ballaststoffen, aber nicht so langsam . Sie sollten auch vermeiden, zu schnell zu essen und übermäßiges Essen , das Potenzial für die an Darm-Beschwerden zu reduzieren.
Foods bestimmter Lebensmittel vermeiden

Vermeidung ist auch ein Schlüssel zur Eindämmung der Häufigkeit von Gas Schmerzen . Die Liste der Lebensmittel, die sowohl die Beschwerden und Blähungen erzeugen kann, ist ziemlich breit, so kann dieser Ansatz eine signifikante Veränderung in Ihrem normalen Ernährung bedeuten . Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden sind Bohnen, Brokkoli , Blumenkohl, dunkles Bier , kohlensäurehaltige Getränke , Bananen , Pflaumen, Brezeln und Zitrusfrüchte.
Laktose-Intoleranz

Chronische Schmerzen Gas kann ein Indikator für etwas ernster , aber auch kontrollierbar sein . Beachten Sie , wenn Sie die schlimmsten Schmerzen zu erleben und suchen nach einem Muster mit Milch. Wenn Ihr Gas Schmerz ist besonders unangenehm nach dem Verzehr von Milchprodukten erfahren Sie mehr über Laktose-Intoleranz. Sie können nicht völlig intolerant gegenüber Laktose , aber genug, um Schmerzen zu erzeugen , wenn Sie zu viel verbrauchen .
Französisch Ton

Schauen Sie in Reformhäusern für ein Produkt namens Französisch Lehm. Mischen Sie einen Teelöffel aufgelöst . dieses Produkt mit Wasser und trinken auf einer täglichen Basis. Vermeiden Sie diese Behandlung mit Mahlzeiten. Dieser Ansatz funktioniert durch Absorption von Verunreinigungen sowie der Gas sich. Da die Verwendung von Französisch Ton kann möglicherweise Auswirkungen auf die Absorption von anderen Medikamenten , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen es .