Wie Medical Kalten Gel Packs Verwenden

Wenn Sie sich für eine Behandlung , die wirklich den Test der Zeit überstanden hat , suchen Sie nicht weiter als die bescheidenen Eisbeutel . Kältetherapie wurde effektiv über die Zeiten hinweg verwendet, weil es eine sanfte , einfache Mittel zur Schaffung einer gewünschten Änderung in unserem Körper , um Schmerzen und die Genesung beschleunigen steuern. Die neuere Entwicklung des medizinischen kalten Gel-Packung hat sich die Anwendung von Eis effizienter und einfacher als je zuvor. Obwohl es eine einfache Therapie , das Verständnis der ordnungsgemäßen Anwendung der Gel-Packung ist wichtig, um es zu benutzen , sicher und effektiv . Was Sie
Gel Packung Eis (gefroren )
Uhr oder Timer Brauchen
Klettband (Optional)
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Suchen Sie einen bequemen Ort zu sitzen , wo man das Körperteil , die Sie in einer Position, die das Gel Satz kann einfach ruhen auf behandeln wollen. Sie werden hier für 20 Minuten sein, so können Sie , um ein Buch zu bekommen , oder wählen Sie einen Platz vor dem Fernseher oder Computer .
2

Legen Sie ein Handtuch über den Bereich, den Sie behandeln möchten, oder viele Gel-Packs sind mit einem Tuch Ärmel , um Ihre Haut vor direktem Kontakt mit der eisigen Kälte zu schützen.
3

Stellen Sie Ihre Timer für 20 Minuten oder notieren Sie die Zeit auf der Uhr.
4

das Gel Pack durch Drapieren es über den Bereich, den Sie behandeln möchten. Wenn der Körperteil Sie die Behandlung nicht in einer Weise positioniert, dass die Schwerkraft wird die Gel-Packung auf der Haut leicht zu halten , können Sie die Gel-Packung an Ort und Stelle mit dem Klettband halten , schlang sich den Gurt um den Körperteil und die Gel-Packung und die Sicherung der Klettverschluss.
5

Nach zwanzig Minuten , entfernen Sie die Gel-Packung und legen Sie sie zurück in den Gefrierschrank. Sie können diese Therapie zu wiederholen , nachdem Ihre Haut wieder auf Normaltemperatur . Sie können Kälte-Therapie mehrmals pro Tag.