* Reinigen Sie Ihre Haut sanft zweimal täglich Mit einem milden, nicht scheuernden Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen, ohne die natürlichen Öle Ihrer Haut zu entfernen.
* Peeling deine Haut regelmäßig :
- Führen Sie ein Peeling nicht öfter als ein bis zwei Mal pro Woche durch und vermeiden Sie scharfe Peelings, die die Haut schädigen können. Wählen Sie stattdessen sanfte Peelings, die Jojobaperlen oder Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure oder Milchsäure enthalten.
* Regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen :
- Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, verhindern Sie, dass Hautzellen verklumpen und Milien bilden.
Wählen Sie ölfreie, nicht komedogene Feuchtigkeitscremes, die Ihre Poren nicht verstopfen. Suchen Sie nach Produkten, die Hyaluronsäure, Glycerin oder Ceramide enthalten.
* Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu zupfen oder zu quetschen :
- Das Pflücken oder Quetschen von Milien kann zu Narbenbildung, Infektionen und Entzündungen führen.
* Verwenden Sie nicht zu viel Make-up :
- Starkes Make-up, insbesondere Produkte auf Ölbasis, kann die Poren verstopfen und zu Milien führen.
- Wenn Sie Make-up tragen, entfernen Sie es am Ende des Tages gründlich mit einem sanften Make-up-Entferner.
* Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne :
- UV-Strahlen können Ihre Haut schädigen und sie anfälliger für die Entwicklung von Milien machen.
- Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel, auch wenn Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen. Wählen Sie einen Sonnenschutz mit einem Breitband-Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
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