Wie wirkt sich Immobilität auf das Kreislaufsystem aus?

Eine längere Immobilität kann mehrere negative Auswirkungen auf das Kreislaufsystem haben und zu verschiedenen kardiovaskulären Komplikationen führen:

1. Venöse Stauung:Immobilität reduziert die Muskelkontraktion und Pumpwirkung in den Beinen, die für die Unterstützung des venösen Blutflusses zurück zum Herzen unerlässlich sind. Dies kann zu einer venösen Stauung führen, einem Zustand, bei dem sich Blut in den Beinvenen ansammelt und sammelt.

2. Tiefe Venenthrombose (TVT):Venöse Stase erhöht das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln, insbesondere in den tiefen Beinvenen. Diese als tiefe Venenthrombose (TVT) bekannte Erkrankung kann schwerwiegend sein, da Blutgerinnsel in die Lunge gelangen und eine lebensbedrohliche Erkrankung namens Lungenembolie verursachen können.

3. Orthostatische Hypotonie:Wenn eine Person nach einer längeren Zeit der Immobilität aufsteht, zieht die Schwerkraft das Blut nach unten, was zu einem plötzlichen Blutdruckabfall führt. Dieser Zustand wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet und kann zu Schwindel, Benommenheit oder sogar Ohnmacht führen.

4. Beeinträchtigte Gewebedurchblutung:Immobilität verringert die Durchblutung verschiedener Gewebe und Organe im gesamten Körper. Dies kann zu einer schlechten Sauerstoff- und Nährstoffversorgung führen, was zu einer Gewebehypoxie und einer Beeinträchtigung der Zellfunktion führen kann.

5. Erhöhte Arteriensteifheit:Längere Inaktivität kann dazu führen, dass die Arterien steifer werden und ihre Elastizität verringert wird. Diese erhöhte Arteriensteifheit kann den Blutdruck erhöhen und zur Entwicklung von Arteriosklerose beitragen, einer Erkrankung, die durch die Bildung von Plaque in den Arterien gekennzeichnet ist.

6. Dekonditionierung des Herzens:Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für die Erhaltung eines gesunden Herzens. Immobilität kann zu einer Dekonditionierung des Herzens führen, bei der der Herzmuskel schwächer wird und seine Effizienz beim Pumpen von Blut abnimmt. Dies kann zu einer verminderten Herzleistung und einer verminderten körperlichen Leistungsfähigkeit führen.

7. Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:Längere Immobilität ist mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden.

Für Personen, insbesondere für Personen mit höherem Risiko, ist es wichtig, regelmäßig körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten, auch in Zeiten eingeschränkter Bewegung, um diese negativen Auswirkungen auf das Kreislaufsystem zu minimieren und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.