Ursachen für unregelmäßigen Perioden

Menstruationsbeschwerden sind eine Art von Folter eindeutig Frauen. Wir können sie mit Medikamenten oder durch Anwendung von Wärme angreifen, aber Perioden können unerwartet früh oder spät auftreten , Verschlechterung der Situation . Das ist, warum die sich auf die Ursache der Menstruationsbeschwerden und herauszufinden, was getan werden kann, ändern Sie es wichtig werden. Bedeutung

Die Menstruation tritt in der Regel monatlich. Viele Frauen betrachten 28 Tage oder mehr zwischen den Perioden spät. Dies ist jedoch nicht der Fall. Menstruationszyklen variieren von Frau zu Frau. Auch kann die Dauer der Periode sich von einigen Tagen bis zu mehr als einer Woche dauern. Daher bestimmen, ob Ihre Periode unregelmäßig ist , hängt von Ihrem regelmäßigen Zeitraum ist wie .
Time Frame

Es wird geschätzt, dass die durchschnittliche Anzahl der Tage zwischen den Perioden kann 23 Tage bis 35 Tage. Basierend auf diesen Zahlen , Frauen haben etwa 11 bis 13 Perioden pro Jahr im Durchschnitt.
Typen

Ob ein Zeitraum wird als regelmäßige oder unregelmäßige wird im Wesentlichen bestimmt durch die Länge der Zeit zwischen den Perioden . Regelmäßigen Abständen auftreten, wenn sich etwa die gleiche Anzahl von Tagen zwischen dem Ende Ihrer letzten Periode und dem Beginn der nächsten Periode . Da diese Zahl variiert unter den Frauen, wird die Verfolgung Ihrer Zeiten helfen, mehr endgültig festzustellen, ob sie unregelmäßig sind .
Identification

Zusätzlich zu einem inkonsistenten Zyklus , Perioden können als unregelmäßig werden, wenn übermäßige Blutungen oder Gerinnungs auftreten . Auch die Anwesenheit und Schwere der Symptome mit der Menstruation , wie Bauchschmerzen , Magenschmerzen , Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen, kann darauf hinweisen, dass Ihre Periode unregelmäßig ist.
Überlegungen

Unregelmäßige Perioden resultieren aus einem Ungleichgewicht der Hormone , insbesondere Östrogen und Progesteron. Diese Hormone kann durch eine Reihe von Dingen beeinflusst werden , einschließlich, aber nicht auf Schwangerschaft, Pille, Stress, Ernährung , übermäßige Bewegung, Gewichtsveränderung und Ernährung beschränkt. Sie können auch durch Koffein , Rauchen oder Drogen-und Alkoholmissbrauch betroffen sein. Es ist auch möglich, dass eine ernsthafte zugrunde liegende Erkrankung verursacht unregelmäßige Perioden . Um dies auszuschließen , müssen Sie von einem Arzt untersuchen lassen .
Prävention /Lösung

Seit Hormone beeinflussen den Menstruationszyklus , gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können Hormonspiegel verändern . Zum Beispiel , entspannen , Stress zu reduzieren , folgen eine ausgewogene Ernährung für die richtige Ernährung und regelmäßig Sport treiben , aber nicht übermäßig .