Wie Osteoporose funktioniert

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die dazu führt, dass die Knochen schwach und brüchig werden. Es ist die häufigste Knochenerkrankung in den Vereinigten Staaten und betrifft schätzungsweise 10 Millionen Menschen über 50 Jahre.

Wie funktioniert Osteoporose?

Osteoporose tritt auf, wenn der Körper zu viel Knochen verliert, zu wenig Knochen bildet oder beides. Knochen werden ständig abgebaut und wieder aufgebaut. Bei Osteoporose erfolgt der Knochenabbau schneller als der Aufbau neuen Knochens. Dadurch werden die Knochen schwach und porös.

Was verursacht Osteoporose?

Es gibt viele Faktoren, die zu Osteoporose beitragen können, darunter:

* Alter: Das Osteoporoserisiko steigt mit zunehmendem Alter.

* Geschlecht: Frauen erkranken häufiger an Osteoporose als Männer.

* Rasse: Weiße und Asiaten erkranken häufiger an Osteoporose als Schwarze und Hispanoamerikaner.

* Familiengeschichte: Wenn in Ihrer Familie Osteoporose vorkommt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Osteoporose erkranken, höher.

* Bestimmte Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen wie das Cushing-Syndrom, Diabetes und Schilddrüsenprobleme können das Osteoporoserisiko erhöhen.

* Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide und Schilddrüsenhormonersatztherapien können das Osteoporoserisiko erhöhen.

* Lebensstilfaktoren: Rauchen, Alkoholkonsum sowie eine unzureichende Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr können das Osteoporoserisiko erhöhen.

Was sind die Symptome einer Osteoporose?

Osteoporose verursacht im Anfangsstadium oft keine Symptome. Mit fortschreitender Krankheit können folgende Symptome auftreten:

* Rückenschmerzen

* Knochenbrüche

* Höhenverlust

* Kyphose (ein Buckel)

* Zahnverlust

Wie wird Osteoporose diagnostiziert?

Osteoporose wird mit einem Knochendichtetest diagnostiziert. Dieser Test misst die Menge an Kalzium und anderen Mineralien in Ihren Knochen.

Wie wird Osteoporose behandelt?

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose, darunter:

* Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungsmittel

* Bisphosphonate

* Teriparatid

* Raloxifen

* Strontiumranelat

Wie kann ich Osteoporose vorbeugen?

Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um Osteoporose vorzubeugen, darunter:

* Treiben Sie regelmäßig Sport

* Ernähren Sie sich gesund und enthalten Sie viel Kalzium und Vitamin D

* Vermeiden Sie das Rauchen

* Begrenzen Sie den Alkoholkonsum

* Halten Sie ein gesundes Gewicht

* Schlafen Sie ausreichend

* Stress bewältigen