Knie-Arthrose Physikalische Therapie

Arthrose des Kniegelenks ist eine schmerzhafte Erkrankung , die Millionen von Amerikaner. Es ist wahrscheinlich die häufigste Beschwerde an Orthopäden , vor allem bei älteren Menschen oder bei Personen, die harten Aufprall Sport gespielt haben . Die Bedingung ist eine Abnutzung des Knorpels um die Knochen der Kniescheibe und der oberen und unteren Beinknochen . Sobald diese Knorpel ist weg, die Knochen reiben aneinander schmerzhaft mit jedem Flex. Gewicht bewirkt, dass die Knochen gegeneinander gedrückt werden , und jede Bewegung verursacht mehr Schaden und mehr Schmerzen . Es gibt keine Heilung für Arthrose, aber man kann die Symptome zu behandeln. Typen

Es gibt viele Variationen von Arthrose. Ab Stufe Arthrose kann zu dem Punkt, wo es fast keine merkliche Veränderung verlangsamt werden. Die Behandlung ist in der Regel Gewichtsverlust, Erhöhung der Nährstoffe, die gut für die Knochen und Knorpel sind , und ein tägliches , geringe Auswirkungen Übung Routine, die die Gelenke in Bewegung hält . Moderate Arthrose wird die gleichen Richtlinien folgen , mit dem Zusatz von Injektionen für die Schmerzen und Schwellungen. Endstadium Arthrose wird in der Regel verwenden die Injektion von Hyaluronsäure, Bio- Schmiermittel , in das Gelenk auf Knochen zu lindern versuchen und das Schleifen von Knochen. In all diesen Fällen ist die physikalische Therapie ein Muss , auch bei Arthrose im Endstadium - . Weil in Ordnung zu halten , dass die gemeinsame Bewegung, müssen Sie es biegen und die Muskeln um sie zu stärken
Effects

der Haupteffekt der physikalischen Therapie für Osteoarthritis des Knies ist , die Krankheit durch die Stärkung der Muskeln um das Knie , damit die Linderung einige der Druck auf die Knie Erfahrungen einer täglichen Basis zu verlangsamen. Dies ist enorm wichtig , da die weniger Belastung und Gewicht das Kniegelenk zu tragen hat , wird das weniger Verschleiß auftreten . Ein weiterer Effekt der physikalischen Therapie , die nicht weniger wichtig ist , ist es, die gemeinsame Bewegung zu halten . Das Gesetz der Physik eines Objekts in Ruhe neigt, in Ruhe bleiben, und ein Objekt in Bewegung neigt dazu, in Bewegung zu bleiben, absolut wahr im Fall des Kniegelenks . Trotz Schmerzen oder Beschwerden , ist es unerlässlich , das Gelenk in Bewegung zu halten . Ansonsten Narbengewebe aufbauen wird , so dass das Knie steifer und steifer , und durch das Narbengewebe zu brechen , um wieder Bewegung kann qualvoll sein .
Übungen

Arten der physikalischen Therapie Übungen werden von Patient zu Patient variieren, je nachdem, wie stark ihre Arthrose ist und wie begrenzt ihre Beweglichkeit . In den meisten Fällen wird der Krankengymnast den Bereich der Bewegung an einem Patienten zunächst ermitteln , indem er sie einige grundlegende Biegeübungen , wie auf dem Rücken liegend mit dem Fuß flach auf den Boden und Schiebe Ferse auf Ihre hinteren Ende durchzuführen. Ihre Grenze gemessen. Sie werden dann in der Regel führen mehrere andere Biegen und Festigkeitsprüfungen am Bein und Knie , um zu sehen , wie fortschrittlich die Schmerzen an verschiedenen Grad. Sobald eine Grundlinie aufgebaut ist, kann der PT mit dem Patienten auf ihre eigenen persönlichen Programm zu arbeiten. Beinheben , Bein Locken , stationäre Bike, Beinpressen , Krafttraining, und viele andere Übungen werden unter dem wachsamen Auge von Ihrem Therapeuten vergeben und durchgeführt werden.
Time Frame
< p > Es ist wichtig zu beachten, dass physikalische Therapie für Ihre Arthrose ist nicht ein zeitgesteuertes Ereignis . In allen Fällen wird ein Teil der physikalischen Therapie benötigen, um für das Leben fortzusetzen. Obwohl die ersten Wochen von PT kann in der Geschäftsstelle unter der Obhut eines professionellen sein , irgendwann werden Sie mit nur gelegentlichen Besuche freigegeben werden. Die Ihnen von Ihrem PT als Hausaufgabe gegeben Zuweisungen sollten sehr ernst genommen werden. Täglich Biegen , Dehnen und Beinheben nur profitieren können und helfen, Ihre Krankheit. Die regelmäßige Praxis von einigen der zugeordneten Übungen sowie täglichen Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen, Radfahren sanften und andere kleine oder keine Auswirkungen Übung ist entscheidend für die Gesundheit der Knie und der Verlangsamung des Krankheits .

Missverständnisse

Arthrose ist nicht heilbar Zustand . Sobald es gut etabliert ist, gibt es nichts mehr zu tun, als zu versuchen und verlangsamen die Krankheit und die Symptome behandeln . Einige persönliche Trainer oder andere Gesundheitsberaterkann versuchen , Sie zu überzeugen , dass bestimmte Arten von physikalischen Therapie oder Nahrungsergänzungsmittel können heilen oder rückgängig Arthrose. Zwar gibt es viele Behandlungen , Übungen und Lifestyle-Änderungen, Arthrose und zur Verbesserung der Lebensqualität des Patienten , ist es wichtig, nicht in irgendwelche falschen Behauptungen der Heilung zu kaufen. Wenn Sie wurden Diagnosen mit Osteoarthritis des Knies, zu verstehen, ist eine häufige Erkrankung , und das mit wenig Aufwand und einer gewissen Entschlossenheit auf Ihrer Seite , können Sie einen Unterschied in der Bühne und Rate Ihrer Krankheit.