Symptome der Osteoporose bei Männern

Osteoporose , die Schwächung der Knochen im Laufe der Zeit , betrifft Männer ebenso wie Frauen , obwohl Frauen anfälliger für die Krankheit sind . Es ist keine Krankheit, die nachgewiesen werden kann , bevor es fortgeschrittene wird . Allerdings können Menschen nehmen Vitamin D zu helfen, ihre Knochen gesund . Symptome

Die deutlichsten Anzeichen dafür, dass ein Mann könnte Osteoporose haben, ist ein Rundrücken oder ein Höhenverlust . Andere Symptome sind ein Knochenbruch oder Bruch von einer kleinen Beule oder fallen.
Typen

Es gibt zwei Arten von Osteoporose. Der erste Typ , Typ eins , Männer nicht befürchten müssen, weil diese sich nur auf Frauen nach den Wechseljahren haben sie durchgemacht. Die zweite Art , Typ zwei , Männer können beeinflussen , obwohl Frauen häufiger , diese Art als auch zu entwickeln. Geben Sie zwei Osteoporose wird in der Regel durch einen Vitamin -D-Mangel verursacht wird.
Prävention

Der einfachste Weg, um Osteoporose zu verhindern bei Männern ist es, sowohl Alkohol und Rauchen einschränken Gewohnheiten. Beide Laster sind zu Knochenverlust bei Männern verbunden . Auch Männer können mehr arbeiten , mit einem Schwerpunkt im Krafttraining , um die Muskeln und Knochen zu stärken.
Behandlungen

Testosteron ist eigentlich gut für die Knochendichte, so Männer sollten nicht über die Einnahme von Steroiden zur Behandlung dieser Krankheit zu kümmern. Andere Medikamente , die gut für Männer gearbeitet haben, sind Alendronat und Teriparatid .
Vitamin D

Einnahme von Vitamin D auf einer regulären Basis ist der beste Weg zu helfen, die Knochendichte und um Osteoporose zu verhindern . Ein Mangel an diesem Vitamin führt oft zu Osteoporose bei Männern als auch bei Frauen , so sollten Sie Ihre Vitamine zu nehmen .