Ursachen der Osteoporsis

Osteoporose ist eine Krankheit, die in der Regel betrifft sowohl Männer und Frauen , in der Regel im Alter von 50, und wird durch eine niedrige Knochenmasse oder Schwächung des Knochengewebes gekennzeichnet . Dies kann oft dazu führen, Knochenbrücheoder Brüche , die mit einem Sturz die Treppe hinunter oder auch einem heftigen Niesen auftreten können. Viele Male , die Menschen sind sich nicht bewusst , dass sie sogar Osteoporose , bis sie einen Knochen zu brechen. Es gibt viele verschiedene Ursachen der Osteoporose sowie Risikofaktoren für diese Erkrankung . Geschlecht

Zehn Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind mit Osteoporose leiden , und 8 Millionen weiblich sind . Weil Frauen beginnen ihr Leben mit niedriger Knochenmasse und ist auch bekannt, länger leben als Männer , sind sie anfälliger für Osteoporose als Männer. Plus in den Wechseljahren , die Menge an Östrogen im Körper sinkt und eilt Knochenverlust. Frauen, die sehr dünn sind und winzigen Rahmen sind einem höheren Risiko für Knochenbrüche , da sind Männer über 75 , die niedrige Testosteron-Spiegel haben .
Vererbung

Wenn einer der mehr Personen in Ihrer Familie sind von Osteoporose betroffen , sind Sie mit einem Risiko für die Krankheit zu erben . Sechzig bis 70 Prozent der erwachsenen Knochenmasse durch Vererbung. Im Grunde sind Sie ein höheres Risiko , wenn Osteoporose läuft in Ihrer Familie. Wenn Ihre Familie hat eine Geschichte von Hüft-oder andere Knochenbrüche , gibt es die Möglichkeit , dass man die Krankheit zu erben. Ein Weg , um dies zu schauen ist zu beachten, wenn Knochenbrüchigkeit erhöht nach 40 Jahren in der weiblichen Familienmitglieder , da die Krankheit nicht dazu neigen, Frauen zu beeinflussen.
Östrogen
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Östrogen spielt eine große Rolle bei der Prävention von Osteoporose bei Frauen. Es verlangsamt Knochenabbau und kann die Knochendichte zu erhöhen. Frauen, die früher als durchschnittlich oder menstruieren neigen nicht Anzeichen der Wechseljahre an, bis später als normal haben ein viel geringeres Risiko an Osteoporose. Vorzeitige Wechseljahre, Bedeutung in den Wechseljahren vor dem Alter von 45, und selten oder regelmäßig Ausbleiben der Periode nicht wegen der Schwangerschaft erhöht das Risiko von Osteoporose .
Inaktivität

Kinder und Jugendliche, die nicht einen aktiven Lebensstil führen, können mit einem Risiko für Osteoporose im späteren Leben sein. Das ist, weil körperliche Aktivität wie Joggen und beim Sport setzen Stress und Gewicht auf den Körper, die um starke Knochen zu entwickeln hilft . Ohne regelmäßige Bewegung oder eine andere Aktivität kann die Knochen schwach und anfällig für Frakturen später im Leben.
Drogen

Medikamente wie Kortikosteroide, die verwendet werden, um Krankheiten zu behandeln , wie Asthma, rheumatoider Arthritis und Psoriasis, kann schädlich für Knochenmasse sein . Diese Bedingungen werden als chronisch zu sein , da sie eine Person für ihr ganzes Leben beeinflussen. Daher kann lebenslanger Exposition gegen Steroid Medikamente bei diesen Patienten auftreten . Ärzte, die Kortikosteroide für die langfristige Nutzung verschreiben in der Regel auch andere Medikamente verschreiben , um zu verhindern Knochenverlust.
Diät

Eine gute , kalziumreiche Ernährung ist vielleicht eine der wichtigsten Aspekte der Prävention von Osteoporose . Kinder , die aktiv sind und Sie erhalten viel Calcium und Vitamin D haben die niedrigste Risiko, an Osteoporose im späteren Leben. Eine unzureichende Menge an Calcium und Vitamin D wird als weniger als Portionen Obst und Gemüse täglich sein. Auch haben Studien gezeigt, dass Koffein ein Faktor in der Knochenbrüchigkeit zu spielen. Wenn eine Person verbraucht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag , könnten sie mit einem Risiko für Osteoporose sein .