Rückfahr Osteoporose

In Osteoporose-Patienten , die Knochen verlieren Kalzium schneller als sie neue Knochen erstellen. So Knochen werden schwächer und sind eher zu Bruch. Die Hüfte und der Wirbelsäule sind besonders anfällig und Brüche in diesen Bereichen kann zu schweren Behinderungen führen . Früherkennung

richtige Ernährung , Bewegung und gesunde Gewohnheiten können helfen, Osteoporose zu begrenzen. Frauen sind stärker gefährdet als Männer , die aufgrund ihrer kleineren, dünneren Knochen und den Verlust von Östrogen nach der Menopause, die auch dazu beiträgt, Knochenverlust. SonderknochendichteTests werden empfohlen, besonders für Frauen nach der Menopause , um den Zustand ihrer Knochen zu bestimmen. Wenn die Knochendichte Verluste sind offensichtlich ist, kann der Arzt Schritte, die unten die Verschlechterung der Knochen oder Medikamente, die nun beweisen werden , um den Zustand in einigen Fällen rückgängig zu verlangsamen empfehlen kann .
Lifestyle Änderungen
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Obwohl Änderungen des Lebensstils kann einen Unterschied bei der Entstehung von Osteoporose zu machen, kann es nicht in der Lage , den Zustand umzukehren , sobald es begonnen sein . Allerdings ist es wichtig, zusätzliche Knochenverlust so weit wie möglich zu vermeiden. Faktoren, die den Knochenverlust zu begrenzen können, gehören die Vermeidung von Koffein, extra Salz , Über Trinken und Rauchen , Ein Bericht in der "American Journal of Clinical Nutrition " festgestellt, dass tierische Proteine ​​verursacht mehr Kalziumverlust , und wenn diese wurden geschnitten, auch Kalzium-Verlust verringert . Übung , vor allem körperliche Betätigung wie Wandern, kann dazu beitragen, die Knochen aber es ist auch wichtig , um Verletzungen zu vermeiden. Erhalten Vitamin D ist wichtig , da sie die Absorption von Calcium steuert. Menschen , die ein paar Minuten Sonnenlicht bekommen täglich und essen eine Ernährung, die ausreichend Kalzium liefert nicht Ergänzungen brauchen, aber sie sind hilfreich für andere, die die empfohlene Menge von 1.500 mg über die Nahrung nicht bekommen sein.

Medikamente

Mehrere verschreibungspflichtige Medikamente sind jetzt verfügbar, die entweder begrenzen weiteren Knochenverlustoder tatsächlich den Prozess umzukehren . Die am häufigsten verschriebenen sind eine Gruppe von Medikamenten , die Bisphosphonate genannt , die unter den Markennamen von Actonel , Boniva und Fosamax zu gehen. Diese haben gezeigt, dass effektiver als frühere Behandlungen mit Östrogen und andere Medikamente wie Raloxifen, als Evista gebrandmarkt zu sein . Ein weiterer Grund, warum viele Ärzte sind die Vermeidung der Hormon- Medikamente ist ihre Gefahr von gefährlichen Nebenwirkungen wie Gerinnungs oder Krebs. Ein zusätzliches Medikament zur Behandlung der Osteoporose ist Parathormon, wie Teriparatid bekannt und Forteo gebrandmarkt. Aktuelle Denken ist, dass diese Behandlung kann mehr als den Schutz der Strom Knochen zu tun, sondern tatsächlich um die Knochen wieder aufzubauen Osteoporose umzukehren.