Sicher Osteoporose-Behandlung

Osteoporose ist eine Krankheit, die Knochendichte nimmt ab , was zu Ausdünnung Knochen , die leicht brechen können . Es ist viel häufiger bei Frauen als Männer, und das Risiko, an Osteoporose zu erkranken nimmt nach der Menopause. Eine Reihe von Anwendungen entwickelt, um zu stoppen (und sogar rückwärts) Knochenverlust , jedoch mit vielen Therapien sind schwere Nebenwirkungen möglich . Ernährung & Nahrungsergänzung

Diät-und Ergänzungs Änderungen können nicht rückgängig Knochenverlust , aber sie können neue, gesunde Knochen aufzubauen und zu halten, zusätzliche Verluste auftreten . Eine Diät sollte ernährungsphysiologisch ausgewogen und reich an Kalzium (Milch, Joghurt , angereicherte Getreide und Säfte) , um Osteoporose zu behandeln. Kalziumpräparate , besonders die mit Vitamin D, das der Körper Kalzium Absorption hilft , sind bei der Behandlung von Osteoporose eingesetzt.
Übung

Übung ist sehr wichtig in der Behandlung der Osteoporose. Körperliche Betätigung ist eine bevorzugte Form der Behandlung und Prävention von Osteoporose. Neben Gewichte zu heben, Bewegungen, die das Körpergewicht zu verwenden - wie Yoga - stärken die Knochen, die Verringerung der Verschlechterung der durch Osteoporose gebracht
Lifestyle Änderungen
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Rauchen erhöht das Risiko von Osteoporose und behindert ihre Behandlung. Übermäßiger Alkohol können auch einen negativen Effekt auf die Knochendichte . Halten Sie ein gesundes Gewicht ist auch in der Bekämpfung der Krankheit wichtig. Menschen mit Essstörungen wie Anorexia nervosa, sind eher zu Osteoporose haben.
Hormone

Östrogentherapie hat sich als sehr effektiv als Osteoporose-Behandlung , obwohl es wurde in einem Womens Health Initiative -Studie zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt , Brustkrebs und Schlaganfall verbunden werden gezeigt . Es kann eine sichere Alternative zur Behandlung von Osteoporose bei Frauen mit einem geringen Risiko für diese Probleme zu behandeln. Es ist auch Evista , ein Hormon - Behandlung, wie gezeigt worden ist, um das Risiko von Brustkrebs mit Knochenbildung zu reduzieren. Evista kann das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen , aber es hat nicht zu Herzerkrankungen in Verbindung gebracht worden , wie Östrogen .
Bisphosphonate

Die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung von Osteoporose Bisphosphate sind . Fosamax , Actonel Reclast und Boniva als relativ sicher zu sein. Magenprobleme sind berichtet worden , aber in der Regel , indem sie mit einem großen Glas Wasser und Rest aufrecht bis zu einer Stunde nach der Einnahme der Medikamente gesteuert. Boniva und Reclast sind auch als Injektionen zur Verfügung , die die Fähigkeit des Medikaments zu arbeiten, während eine Verringerung der gastrointestinalen Nebenwirkungen erhöhen könnten . Während Bisphosphonate zu einer Verschlechterung der Kieferknochen in Verbindung gebracht worden , es ist eine seltene Nebenwirkung .