Dichte und Festigkeit zu erhalten, benötigen Knochen eine ausreichende Versorgung mit Calcium und anderen Mineralien. Damit diese Knochenmineralrichtig zu absorbieren , muss der Körper eine ausreichende Menge an Vitamin D und bestimmte Hormone. Diese Hormone sind Parathormon , Calcitonin , Wachstumshormone, Östrogen und Testosteron.
Osteoporose und Frauen
Mehr Frauen als Männer an Osteoporose , vor allem aufgrund der hormonellen Veränderungen nach der Menopause . Nachdem eine Frau in den Wechseljahren geht , der Östrogenspiegel fallen ab. Östrogen wird vom Körper benötigt , um Kalzium zu einem Teil des Knochens. Neben einem Verlust von Östrogen sind ältere Frauen in der Regel eine altersbedingten Kalzium-und Vitamin -D-Mangel .
Calcium und Vitamin D
Um Osteoporose zu bekämpfen, ausreichende Mengen an Calcium und Vitamin D muß auf einer täglichen Basis aufrechterhalten werden. Der Körper benötigt 1500 mg an Calcium und 400-800 Einheiten Vitamin D pro Tag. Dies kann durch das Trinken von mindestens zwei 8 Unzen Portionen Vitamin D angereicherte Milch gewonnen werden. Ergänzend Calcium und Vitamin D -Pillen kann auch empfohlen werden. Solange empfohlene Dosierung gefolgt wird, ergänzend Calcium und Vitamin D sind sicher, mit wenig bis gar keine Nebenwirkungen zu konsumieren.
Bisphosphonat Medikamente
In einer Person mit Osteoporose, Bisphosphonat Medikamente eingenommen werden. Diese Medikamente erhöhen die Knochenmasse und schützen vor Knochenbrüchen . Diese Medikamente müssen mit einem großen Glas Wasser sofort nach dem Aufwachen am Morgen eingenommen werden. Darüber hinaus, um die Chance auf eine Reizung der Speiseröhre zu verringern, muss die Person , sitzen zu bleiben oder stehen für mindestens 30 Minuten nach der Einnahme dieser Medikamente .
Bisphosphonat Side Effects
Bisphosphonat Medizin sollte nicht von Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen berücksichtigt werden. Menschen mit Magen oder Speiseröhre Probleme , diejenigen, die Schwierigkeiten beim Schlucken , schwangere oder stillende Frauen, Menschen, die nicht sitzen oder stehen für 30 Minuten nach dem Konsum haben , Menschen mit niedrigem Blutcalciumspiegeloder Personen mit Nierenproblemen sind mit einem Risiko für Komplikationen, wenn Einnahme dieser Medikamente .
Östrogen-Therapie
Östrogen -Therapie zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt. Diese Therapie beginnt fünf Jahre nach der Menopause zu helfen, den Verlust von Knochen. Allerdings haben Östrogenersatz Arzneimittel mit einer Anzahl von schweren Nebenwirkungen verbunden. Diese schließen ein erhöhtes Risiko von Brust-und Gebärmutterkrebs. Östrogen -Ersatz-Therapie hat sich auch gezeigt, dass ein erhöhtes Risiko der Bildung von Blutgerinnseln und bestimmte Herz-Kreislauferkrankungenführen.
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