BMD & Osteoporose

Osteoporose ist eine fortschreitende Erkrankung, bei der die Knochen langsam abbauen und sich mehr zerbrechlich. Wenn erlaubt, um die Fortschritte, kann Osteoporose zu Knochenbrüchen führen , nach der Mayo Clinic. Diese Frakturen treten typischerweise auf, um die Hüfte und der Wirbelsäule , die möglicherweise zu dauerhaften Behinderungen , chronischen Schmerzen und möglichen Tod führende , nach der National Osteoporosis Foundation ( NOF ) . Um solche Frakturen zu verhindern , muss man wachsam über ihre Gesundheit der Knochen und die Knochendichte sein . Verursacht

Die genaue Ursache hinter Osteoporose ist nicht bekannt. Forscher haben jedoch die Knochenumsatz -Prozess als mögliche Einfluss aufgezeigt , nach der Mayo Clinic. Knochen sind lebendes Gewebe. Der Körper ständig bricht und baut Knochengewebe . Wenn der Abbau -Prozess schneller als die Knochenbildungsprozesswird Knochenmasse verloren . Geschwächt Knochenmineraldichte ist die Folge.
Knochendichte

Knochenmineraldichte (BMD) erreicht ihren Höhepunkt um eine Person, die 20er und frühen 30er Jahren , nach der Mayo Clinic. Ab diesem Alter nimmt Dichte. Eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst diesen Prozess. Vitamine und Mineralien wie Calcium und Vitamin D tragen zur Knochendichte . Ebenso kann der Östrogenspiegel BMD zu bestimmen , nach der Merck- Handbücher .
Identification

Ärzte oft eine Knochendichte -Test , um festzustellen , ob jemand entweder Osteoporose hat oder wenn jemand in Gefahr der Krankheit, nach dem National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett -und Hautkrankheiten ( NIAMS ) . Diese häufigste Methode der BMD -Tests beinhaltet Dual-Energy X -ray (DEXA oder DXA) , nach der Merck- Handbücher . Die Tests Maßnahmen rund um die Wirbelsäule und Hüfte BMD , wo die meisten Frakturen auftreten . Sobald eine Person erfährt dieses Tests wird das Labor die Testergebnisse zu den etablierten Norm zu vergleichen, sagt NIAMS . Die Ergebnisse können als T-Wert gemeldet werden. Normale T-Werte liegen zwischen +1 und -1 . Niedrige Knochenmasse liegt zwischen -1 und -2,5 . Diejenigen, die mit Osteoporose haben Bewertungen, die unter -2,5 fallen .
Behandlung

Sobald Sie mit Osteoporose diagnostiziert werden, wird Ihr Arzt wahrscheinlich verschreiben ein verschreibungspflichtiges Medikament zu erhalten und zu langsam der Verlust der Knochendichte, nach der Mayo Clinic. Ärzte verschreiben häufig Bisphosphonate wie Ibandronat ( Boniva ) und Alendronat ( Fosamax ), um den Knochenabbau zu stoppen und halten vorhandene Knochenmasse. Eine andere populäre Medikamente verschrieben ist Raloxifen ( Evista ) . Dieses Medikament wirkt wie Östrogen, verlangsamt sich die Geschwindigkeit der Knochenverlust. Calcitonin kann eine andere Option. Dieses Medikament verhindert, dass die Knochen aus brechen nach der Merck Manuals .
Prävention

Ausreichende Kalziumzufuhr kann die Knochendichte zu erhalten . Das Institute of Medicine empfiehlt, dass Erwachsene zwischen 19 und 50 Jahre alt verbrauchen 1.000 mg Kalzium pro Tag , und dass Erwachsene über 51 Jahre alt verbrauchen 1.200 mg Kalzium pro Tag. Die Mayo Clinic schlägt vor , dass Erwachsene erhalten zwischen 400 und 1.000 IU Vitamin D pro Tag. Übung baut auch starke Knochen . Gewicht tragenden Übungen wie Gehen, Laufen und TreppensteigenZunahme der Knochendichte nach der Merck Manuals .