OsteoPhase enthält Concha ostrea ( Austernschale ) , Astragalus Polysaccharide, Angelica Sinensis und Coix Samen sowie eine "natürlich reiche Quelle von Kalzium. " Concha ostrea kommt aus marinen Organismen wie Muscheln . Die Knochen gesundheitlichen Auswirkungen kommen aus der neuen Shell- Wachstum in Austern und andere Weichtiere verantwortlich Gewebe. Concha ostrea enthält eine Matrix aus Proteinen, Glykoproteinen und Chitin, von denen alle fördern die Knochenfestigkeit .
Nebenwirkungen von Calcium Supplements
Calcium ist ein Schlüssel zu vielen wichtigen Körper Funktionen: Blutgerinnung, Nervenimpulse , Herzschlag , Hormonsekretionenund Knochenwachstum und Gesundheit. Das ist, warum viele Erwachsene nehmen Nahrungsergänzungsmittel. Aber Kalzium kann Gas oder Verstopfung verursachen . Erhöhen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten und ballaststoffreiche Lebensmittel können einige dieser Nebenwirkungen auszuschließen. OsteoPhase , wie alle Nahrungsergänzungsmittel, können geringe allergische Reaktionen oder Verdauungsstörungen verursachen.
Die FDA -und Kalziumpräparate
Im Mai 2009 veröffentlichte die FDA ein Erklärung zu Kalzium und ihre Rolle bei der Verringerung des Risikos von Osteoporose. Die Agentur sagte , dass Calcium und Vitamin -D-Präparate --- zusammen mit regelmäßiger Bewegung - . Haben einen direkten Zusammenhang mit einem reduzierten Risiko für Osteoporose sowie allgemeine Gesundheit der Knochen -und Wartungs
OsteoPhase Drug Interactions
Eine mögliche Nebenwirkung der Einnahme ist OsteoPhase negative Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Kalziumpräparate kann der Körper die Aufnahme von Eisen und das Antibiotikum Tetracyclin reduzieren. Wenn Sie irgendwelche Medikamente sind , nehmen sie nicht innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme OsteoPhase . Schwangere oder stillende Frauen und Kinder unter 18 Jahren sollten nicht OsteoPhase .
Prävention von Osteoporose
Es gibt Möglichkeiten, das Risiko von Osteoporose andere als Nahrungsergänzungsmittel wie OsteoPhase reduzieren . Dazu gehören Bewegung, immer Kalzium und Vitamin D aus der Nahrung und Sonnenlicht , nicht zu rauchen , wodurch die Aufnahme von Koffein bis drei Tassen pro Tag und der Verringerung alkohol bis zwei Portionen pro Tag. Wenn Sie die Überwachung Ihrer Kalziumaufnahme , empfehlen Ärzte die meisten Erwachsenen bekommen 1.000 bis 1.200 Milligramm Kalzium pro Tag. Calcium - angereicherten Lebensmitteln wie bestimmte Brot und Säften kann helfen, Ihren Körper absorbieren Calcium besser als eine Ergänzung.
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